Cum sa-ti reinventezi viata
Cel mai bun preț din fiecare magazin
| Magazin | Preț | Istoric | |
|---|---|---|---|
BO Bookzone |
58,70 lei | la minimul propriu | Vezi în magazin |
LX Librex |
68,00 lei | la minimul propriu | Vezi în magazin |
LB Libris ISBN 9786064020246 |
68,00 lei | la minimul propriu | Vezi în magazin |
LI Libhumanitas |
75,00 lei | la minimul propriu | Vezi în magazin |
Prețurile sunt preluate automat din feed-urile magazinelor și pot varia; prețul valabil este cel din magazin, la finalizarea comenzii. Linkurile către magazine sunt linkuri de parteneriat — nu îți schimbă prețul și nu influențează ordinea ofertelor.
Evoluția prețului
Istoricul de preț se construiește — mai avem nevoie de câteva zile de monitorizare pentru un grafic relevant.
Graficul arată cel mai mic preț disponibil în fiecare zi, între toate magazinele monitorizate. Linia verde este minimul din ultimele 30 de zile.
Îți trimitem un e-mail când prețul scade sub 58,70 lei. Îți cerem o confirmare pe e-mail înainte de a-ți trimite orice alertă și te poți dezabona oricând.
Despre acest produs
Cum Sa-ti Reinventezi Viata Titlul original: Reinventing Your Life : The Breakthrough Program to End Negative Behavior and Feel Great Again Traducere din engleza de Ruxandra Radulescu Ti se intampla adesori sa pui nevoile celorlalti mai presus de ale tale? Te panichezi cand persoana iubita te ameninta ca te paraseste? Te temi in mod exagerat de boli si de esecuri financiare? Esti vesnic nemultumit, in ciuda reusitelor personale si profesionale? Autorii acestei carti, celebri specialisi in psihoterapia cognitiva, te ajuta sa identifici cele 11 capcane mentale asociate cu diversele comportamente distructive si cu imaginea negativa de sine. Pe baza unor studii de caz, a unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emotiilor, gandurilor si comportamentelor, vei invata cum sa spargi ciclul reactiilor autodistructive si cum sa te bucuri de o viata implinita, evitand capcanele vietii - de la sentimentul de abandon si de la dependenta, pana la excluderea sociala, deprivarea emotionala, esec si vulnerabilitate. Jeffrey E. Young, fondator al psihoterapiei centrate pe scheme cognitive, este director si formator la Centrul de Terapie Cognitiva din New York. Janet S. Klosko este codirectoare la Centrul de Terapie Cognitiva din Long Island, New York, si este specializata in psihoterapia anxietatii. Cuprins Cuvant inainte de Aaron Beck Prefata Capitolul 1. Capcanele mentale Capitolul 2. Care sunt capcanele dumneavoastra mentale? Capitolul 3. Sa intelegem capcanele mentale Capitolul 4. Capitulare, Fuga si Contraatac Capitolul 5. Cum schimbam capcanele mentale Capitolul 6. ,,Te rog, nu ma parasi! Capcana Abandonului Capitolul 7. ,,Nu pot sa am incredere in tine . Capcana Neincrederii si Abuzului Capitolul 8. ,,Nu voi primi niciodata dragostea de care am nevoie . Capcana Deprivarii Emotionale Capitolul 9. ,,Nu mi gasesc locul nicaieri . Capcana Izolarii Sociale Capitolul 10. ,,Nu ma descurc de unul singur . Capcana Dependentei Capitolul 11. ,,O sa se intample o nenorocire . Capcana Vulnerabilitatii Capitolul 12. ,,Nu sunt bun de nimic . Capcana Deficientei Capitolul 13. ,,Ma simt ca un ratat . Capcana Esecului Capitolul 14. ,,Mereu fac doar ce vrei tu! Capcana Subjugarii Capitolul 15. ,,Niciodata nu e suficient de bine . Capcana Standardelor Nerealiste Capitolul 16. ,,Pot sa obtin tot ce mi doresc . Capcana Revendicarii de Drepturi Personale Capitolul 17. O filosofie a schimbarii. Sapte premise fundamentale Bibliografie Multumiri
Descriere preluată din fișa produsului de la Librex.
Produse similare din Diverse
Vezi categoria →
