Beyond Anxiety
Most of us assume that the key to overcoming anxiety is to think our way out of it.
La minimul din 30 de zileCel mai bun preț din fiecare magazin
| Magazin | Preț | Istoric | |
|---|---|---|---|
OZ Ozone |
109,89 lei | la minimul propriu | Vezi în magazin |
Prețurile sunt preluate automat din feed-urile magazinelor și pot varia; prețul valabil este cel din magazin, la finalizarea comenzii. Linkurile către magazine sunt linkuri de parteneriat — nu îți schimbă prețul și nu influențează ordinea ofertelor.
Evoluția prețului
Istoricul de preț se construiește — mai avem nevoie de câteva zile de monitorizare pentru un grafic relevant.
Ce arată măsurătorile noastre
- Cel mai mic preț înregistrat de noi
- 109,89 lei
- Preț mediu în perioada monitorizată
- 109,89 lei
- Zile de când îl urmărim
- 3
- Schimbări de preț înregistrate
- 1 (1 în ultimele 30 de zile)
Toate cifrele de mai sus sunt calculate exclusiv din prețurile pe care le-am înregistrat noi, zilnic, de la magazinele monitorizate.
Graficul arată cel mai mic preț disponibil în fiecare zi, între toate magazinele monitorizate. Linia verde este minimul din ultimele 30 de zile.
Îți trimitem un e-mail când prețul scade sub 109,89 lei. Îți cerem o confirmare pe e-mail înainte de a-ți trimite orice alertă și te poți dezabona oricând.
Despre acest produs
Most of us assume that the key to overcoming anxiety is to think our way out of it. And for a while, it works. Meditation and mental exercises offer us relief, but there is always something - a work deadline, a family emergency, a particularly distressing newsbreak - that disrupts our sense of peace and sends us right back inside the same anxious spiral we’ve been trying to climb out of. Is there a way to reduce our anxiety, not just in the moment, but in every moment after that? After a lifetime of struggling with anxiety, Martha Beck studied just about everything there was to know about how to calm down. What she realized is that the analytical part of our brain - so valued in Western culture - is the same structure responsible for amping up anxiety. In other words, we cannot logic our way to relief. In Beyond Anxiety, she reveals that to find calm, we must activate an entirely different part of our brain, one responsible for curiosity, wonder, and, most of all, creativity. Drawing on social science, Eastern wisdom, and the latest research in neuroscience and psychology, Beck shows how to move from anxiety into purpose through the power of creativity. Using techniques tested first-hand on hundreds of clients, she teaches us how to activate the creativity spiral by approaching problems with a sense of curiosity, making pleasure a priority, and inviting play and spontaneity into our every day. Anxiety does not have to keep us from finding our life’s purpose. Beyond Anxiety invites us into a new way of being, one filled with greater abundance, joy, and possibility.
Descriere preluată din fișa produsului de la Ozone.
Produse similare din Psihologie & filosofie
Vezi categoria →
