Emotii incalcite. Intelege ce simti ca sa stii ce sa faci

In loc sa iti ignori sau sa iti inabusi sentimentele, Jennie Allen te incurajeaza sa le acorzi atentie deplina. Un ghid practic pentru cei care vor sa-si intareasca legatura cu sinele. Prinsi constant in goana dupa obiective, avand mintea parca blocata pe pilot automat, am inceput sa uitam ce simtim. Auzim prea des ca emotiile ne pun piedici, iar asta ne aduce in punctul in care confuzia ia locul intelegerii – cu sinele, cu apropiatii si cu Dumnezeu. Plina de compasiune si cu o experienta de viata care ii confirma fiecare invatatura, Jennie Allen ne transmite un mesaj de imputernicire: ca sa ne vindecam, trebuie sa ne acceptam fiecare sentiment. Cu o privire noua asupra vietii noastre emotionale, ne vom indeparta de cliseele daunatoare, vom invata ca intelegerea reciproca formeaza comunitati de incredere si ca exista mereu Cineva care ne ofera iubire neconditionata. O carte care valoreaza cat mii de ore de terapie. - Jonathan Pokluda n Pentru oricine a fost invatat ceva inutil sau chiar daunator despre propriile sentimente, aceasta carte este un spatiu de vindecare. Jennie iti va da o mana de ajutor ca sa descoperi ce inseamna sa traiesti cu adevarat, nu doar sa existi, invatand ca emotiile te ajuta sa te reconectezi cu tine insuti. - Lysa TerKeurst n Emotii incalcite este ca o biblie in domeniu, un ghid accesibil pentru oricine se straduieste sa inteleaga emotiile, fie proprii, fie ale altora. Nu vei invata doar sa-ti gestionezi emotiile, ci cum sa le simti pe deplin. - Phylicia Masonheimer n Capacitatea lui Jennie Allen de a integra cele mai bune invataturi din psihologie si frumoasa viziune a spiritualitatii crestine ne permite sa depasim cadrul in care doar ne simtim emotiile. Vei invata ca emotiile au fost concepute ca sa ne cream legaturi - cu Divinitatea, cu ceilalti si cu propriul suflet. Este timpul sa nu mai fugi; emotiile de care ne temem sunt calea catre un spirit sanatos, asa cum ni-l dorim cu totii. - John Mark Comer n Noi, oamenii, suntem creaturi pline de emotii. Caci, pe buna dreptate, emotia este combustibilul care ne permite sa facem tot ceea ce ne propunem. Singura problema este ca nu suntem familiarizati cu emotiile sau cu scopul si functia lor spirituala si, prin urmare, suferim. Jennie Allen analizeaza acest subiect cu vulnerabilitate, caldura si intelepciune practica. Prin Emotii incalcite, ea ne ofera o harta de incredere, care sa ne ghideze spre frumusete si bunatate. - Curt Thompson n n Traducere din limba engleza de Anca-Cristina Ilie.