Autobiografia traumei

Autobiografia traumei. Calatoria vindecatoare a fiecaruia dintre noi n n Autobiografia traumei, cartea intima de memorii a lui Peter Levine, renumitul dezvoltator al Somatic Experiencing (SE) si autorul bestsellerului Trezirea Tigrului, impartaseste calatoria personala a autorului pentru a-si vindeca traumele severe din copilarie, precum si descoperirile sale in crearea SE. Autorul exploreaza cum a ajuns sa-l considere pe Einstein ghidul sau spiritual personal si mentor, descoperind apoi o conexiune profunda cu el in viata reala, prin intermediul mamei sale. In plus, lucrarea explica modul in care metoda SE este derivata din studiile asupra animalelor in mediile lor naturale, neurobiologie si 50 de ani de observatii clinice. Peter A. Levine, omul care a schimbat modul in care psihologii, medicii si vindecatorii inteleg si trateaza ranile traumelor si abuzurilor, isi impartaseste calatoria personala pentru a-si vindeca propria trauma severa din copilarie si ofera perspective profunde asupra evolutiei metodei sale inovatoare de vindecare. Prezentandu-se ca un Chiron modern, vindecatorul ranit din mitologia greaca, Levine descrie, in detaliu grafic, violenta copilariei sale juxtapusa cu amintiri fericite specifice si cum i-a permis ghidarea prin SE sa-si lumineze si sa-si inteleaga ranile traumatice. De asemenea, impartaseste visele si viziunile misterioase si neasteptate care l-au ghidat in munca in cursul vietii, inclusiv vizitele onirice ale lui Albert Einstein. Levine ne invata ca oricine sufera de o trauma are o poveste valoroasa de spus si ca, spunandu-ne povestile, putem cataliza revenirea la speranta, demnitate si plenitudine. Citind aceasta carte, am simtit cum vocea lui Peter Levine nu doar povesteste despre trauma, ci ne invita sa o simtim, sa o recunoastem in propriul trup si sa-i dam voie sa se vindece. Autobiografia traumei este mai mult decat o marturie, este un act de curaj si compasiune, care ne arata ca transformarea devine posibila atunci cand ascultam cu adevarat ce are corpul de spus. - Gaspar Gyorgy, psihoterapeut relational si autorul cartilor Cand conflictul are sens si Suflete de sticla Vindecarea autentica izvoraste din curajul de a intalni, cu prezenta somatica, propria durere, si nu din incercarea de a o evita. Dr. Peter Levine ne reveleaza ca ranile personale nu sunt semne de slabiciune, ci porti initiatice spre o intelepciune traita in trup, spre empatie si capacitatea de a tine spatiu pentru suferinta celuilalt. In viziunea autorului, trupul devine un sanctuar al reglarii si al restaurarii ritmului viu, iar lucrul cu sistemul nervos nu este doar interventie, ci un dans sacru intre vulnerabilitate si putere. - Florentina Niculescu, psihoterapeut specialist in lucrul cu trauma, reprezentant Somatic Experiencing in Romania Munca si povestea lui Peter Levine mi-au schimbat perspectiva asupra vindecarii si m-au ajutat sa inteleg ca trupul este cel mai sincer martor si istoric al povestii noastre de viata. Personal am dedicat mult timp si efort intelegerii mintii, dar am ajuns sa cred ca adevarata transformare este posibila doar prin experienta traita in corp. Autobiografia traumei aprofundeaza tocmai aceasta intelepciune somatica si rolul ei in vindecarea si evolutia noastra, impletind-o cu povestea fascinanta a celui care a creat metoda. - Paul Olteanu, trainer, coach si fondatorul Mind Architect O oda de bun ramas pentru umanitate, scrisa de unul dintre pionierii in trauma si maestrii vindecatori din ultima jumatate de secol, aceasta carte este relatarea unei remarcabile calatorii sufletesti de la durerea crunta la bucurie, de la ura de sine la iubirea de sine. Fiecare pagina este infuzata cu elocventa poetica, naratiune dramatica, onestitate nemarginita si emotionanta vulnerabilitate. Pregateste-te sa fii fermecat, sa primesti informatii si, mai presus de toate, pregateste-te sa fii emotionat. - Gabor Mate, autorul bestsellerului New York Times Mitul normalitatii: trauma, boala si vindecarea intr-o cultura toxica n n Traducere din limba engleza de Andreea Maria Vrabie.