Psihoterapia centrata pe Focusing

Cum ne putem ajuta clientii sa traiasca pe deplin o anumita situatie, sa poata aprofunda procesul intern pana cand se cristalizeaza sensul simtit, trait si corporal, nu doar cognitiv? Examinand procesul real al terapiei, Eugene Gendlin descrie modalitati specifice prin care terapeutii pot genera o miscare eficienta, in special in acele perioade dificile din terapie in care pare ca nu se intampla nimic. Cartea se concentreaza pe relatia continua dintre client si terapeut si pe modalitatile prin care raspunsurile terapeutului pot stimula si permite capacitatea clientului de a experimenta direct si de a se focaliza. Pe tot parcursul lucrarii, este subliniata importanta relatiei client-terapeut, atat ca factor ce ofera constanta, stabilitate, cat si ca element care poate determina schimbarea. De asemenea, autorul arata cum anumite raspunsuri relationale pot transforma impasurile in momente de terapie relationala. Eugene T. Gendlin a fost profesor la Universitatea din Chicago si, timp de multi ani, editorul revistei Psychotherapy: Theory, Research and Practice. Dr. Gendlin a fost premiat de numeroase ori pentru contributiile sale la dezvoltarea psihologiei si psihoterapiei si a scris numeroase articole si carti despre experienta psihoterapiei si procesul psihoterapeutic. Un psihoterapeut trebuie sa stie ca este extrem de important sa acompanieze clientul pastrand sensul a ceea ce acesta exprima. Atunci cand acest lucru este realizat, efectul resimtit la nivelul corpului este cel de „rezonanta”. O prezenta umana sigura si stabila, care este dispusa sa accepte tot ceea ce apare, este un factor extrem de puternic. Daca nu incercam sa imbunatatim sau sa schimbam ceva, daca nu adaugam nimic, daca spunem exact ceea ce intelegem, indiferent cat de rau ar fi lucrul respectiv, un astfel de raspuns arata ca suntem prezenti si ajuta clientii sa ramana si sa mearga mai departe cu ceea ce traiesc si simt in acel moment. Acesta este probabil cel mai important lucru pe care trebuie sa-l stie orice persoana care ii ajuta pe altii. Este, de asemenea, si cea mai simpla cale de a evita discutiile care ajung in puncte moarte. C: Acea parte din mine [de copil] este atat de ranita. T: Poti simti durerea in aceasta parte de copil. C: Da. (Tacere) T: Poti sa o vezi? C: Da. T: Ce face? C: O vad. (Plange incet) E incolacita in pozitie fetala, cu bratele deasupra capului. T: Tu si cu mine vom sta langa ea in liniste. Nu vom spune si nu vom forta nimic. Vom fi aici. Tu si cu mine ii vom tine companie in liniste. (Tacere) C: Nu a avut niciodata pe nimeni care sa o protejeze (plange). T: In acea perioada nu a avut pe nimeni care sa o protejeze. Acest lucru s-a simtit foarte rau. Acum suntem aici, tu, doamna cea mare care sta aici, si eu. (Tacere). C: Oh, se uita in jur! Dintr-o data, copilul din imagine incepe sa se vindece! n Traducere din limba engleza de Monica Carligea.