Sanatatea incepe cu somnul
Cum ne putem restabili obiceiurile sănătoase de odihnă într-o lume afectată de o adevărată epidemie globală de lipsă de somn?După ce a ajutat mii de pacienți să-și gestioneze probleme de somn – de la persoane c
A fost și mai ieftin — l-am prins la 27,80 leiUnde cât costă
| Magazin | Preț | Istoric | |
|---|---|---|---|
BO Bookzone |
43,90 lei | minim aici: 27,80 lei | Vezi în magazin |
LD Librăria Delfin |
43,90 lei | minim aici: 39,90 lei | Vezi în magazin |
- Libhumanitas — în feed 55,00 lei; magazinul trimite frecvent prețuri mai mici decât cele de pe site-ul lui
Prețurile vin automat din listele magazinelor și se mai schimbă între timp. Cel care contează e cel din coșul magazinului, la plată. Linkurile către magazine sunt de parteneriat: dacă cumperi, luăm un comision de la magazin. Pe tine nu te costă nimic în plus, iar ordinea de mai sus e strict după preț.
Cum s-a mișcat prețul
Ce am observat noi
peste minimToate cifrele de mai sus ies din ce am notat noi, în fiecare noapte. Nu le-am luat de nicăieri.
În fiecare zi luăm cel mai mic preț dintre toate magazinele și îl punem pe grafic. Linia verde e cel mai jos a coborât în ultima lună.
Lasă-ne adresa și îți scriem dacă scade sub 43,90 lei. Un singur e-mail, când chiar se întâmplă ceva. Îți cerem întâi o confirmare, și te poți retrage oricând dintr-un click.
Întrebări frecvente
Cât costă Sanatatea incepe cu somnul?
Cel mai ieftin îl găsești la Bookzone, cu 43,90 lei, din 2 magazine comparate. Verificăm cifra în fiecare zi, direct din lista de prețuri a magazinului.
Este reducerea la Sanatatea incepe cu somnul una reală?
Nu acum. Costă 43,90 lei, iar în ultima lună l-am prins și la 27,80 lei. Dacă nu te grăbești, poate merită să mai aștepți.
Care a fost cel mai mic preț la Sanatatea incepe cu somnul?
Cel mai ieftin l-am prins la 27,80 lei, prima dată pe 30 iulie 2026. Îl urmărim de 19 zile.
Ce zice magazinul despre el
Cum ne putem restabili obiceiurile sănătoase de odihnă într-o lume afectată de o adevărată epidemie globală de lipsă de somn?După ce a ajutat mii de pacienți să-și gestioneze probleme de somn – de la persoane cu boli cronice sau autoimune, la atleți, directori și cadre medicale, Natalie Pennicotte-Collier, terapeut specializat în terapia cognitivă bazată pe mindfulness și hipnoterapie clinică, îți prezintă un program de cinci săptămâni cu tehnici susținute de cele mai recente descoperiri științifice despre somn și comportament, pentru a te ajuta să depășești orice dificultate pe care o întâmpini atunci când pui capul pe pernă.Abordarea sa îți arată cum să-ți gestionezi problemele cu somnul și să creezi obiceiuri sănătoase la care să poți apela mereu. Astfel, în doar cinci săptămâni vei putea:1. Să-ți sincronizezi ritmul intern cu mediul înconjurător pentru a obține un somn mai odihnitor.2. Să adopți o rutină sănătoasă pentru a susține un somn de calitate.3. Să-ți calmezi mintea și să reduci gândurile înainte de culcare.4. Să accesezi un mod natural de recuperare, eliberându-te de blocajele mentale.5. Să renunți la medicamentele pentru somn, prin strategii naturale de odihnă.Oricine poate reînvăța să doarmă, să se odihnească și să se recupereze. Acum e rândul tău!
Descrierea e luată de la Bookzone.
Produse similare din Alte cărți
Vezi categoria →
