Rezilienta umana si vindecarea traumei. Cum ne schimba noile descoperiri stiintifice perspectiva asupra tulburarii de stres posttraumatic

„S-a dovedit că oamenii sunt mult mai capabili să-și revină de pe urma evenimentelor traumatice decât am crezut.” Robert L. Leahy Profesor de psihologie, Cornell University Director al American Institute for Cognitive Therapy „Tot ce știți despre traumă – despre cum fac față ființele umane celor mai rele situații pe care le trăiesc – este probabil eronat. O singură carte poate face lumină: cea de față. Volumul acesta, scris de cel mai important expert mondial în reziliența umană, vă arată în mod elocvent, remarcabil și fascinant cum înfruntă oamenii obișnuiți un val de necazuri și cum, rezistându-i, îl opresc.” Daniel Gilbert Profesor de psihologie, Harvard University Autor de bestseller New York Times „Bonanno e un povestitor fără pereche. Prin raționamente științifice impecabile și printr-un stil literar ca de thriller, volumul său vine să răstoarne mentalitățile încetățenite. Dacă vreodată o mare nenorocire te-a lovit sau i-a afectat pe cei dragi ție, atunci cartea aceasta e pentru tine.” Lisa Feldman Barrett Profesoară de psihologie, Northeastern University Autoare de cărți „George Bonanno a întreprins cercetări revoluționare în psihologia rezilienței. În această carte, el vă dezvăluie cum se pot elibera oamenii de urmările evenimentelor traumatice. N-aș fi văzut un moment mai bun pentru revelațiile sale.” Adam Grant Profesor de psihologie organizațională, University of Pennsylvania Autor de bestseller New York Times „George Bonanno a făcut istorie în domeniul rezilienței. Conținând o serie de captivante povești de viață, cu exemple sugestive și descoperiri științifice inovatoare, cartea vă va schimba părerea garantat, în ceea ce privește prevalența și sursele traumei. Lectura acestui volum superb scris vă va determina să apreciați fl exibilitatea propriei minți, învățându-vă cum s-o valorificați pentru a deveni o persoană mai rezilientă.” Sonja Lyubomirsky Profesoară de psihologie, University of California, Riverside Autoare de bestseller