Imprieteneste-te cu Furia. Mic manual cu explicatii si activitati de imblanzit nervii

Un manual despre furie, extrem de util pentru copii si adulti, realizat de o mama scriitoare impreuna cu o specialista in psihologia copiilor! n Manualul contine teorie sub forma de povesti si multe exercitii practice de recunoscut, ascultat si gestionat furia, pentru ca la final, si cei mici, si cei mari: • sa recunoasca furia proprie si pe a altora din timp; • sa inteleaga mesajul important pe care furia ni-l transmite; • sa le spuna NU calm, fara agresivitate, celor care le incalca limitele personale; • sa respecte furia si limitele altora; • sa stea cu furia lor respirand si formuland ganduri bune, care potolesc furia, in locul celor care o intretin; • sa practice ingrijirea de sine, astfel incat furia sa apara cat mai rar; • sa aiba o trusa practica ce contine multe strategii de a gestiona furia cea mare; • sa fie un model de echilibru pentru cei din jur, mici sau mari. n n Colectia Unicorn Univers coordonata de Ioana Chicet-Macoveiciuc. n n Ilustratii color de Monica Bauleo.