Poate ca esti deja fericit si nu stii: Primul manual de dezvoltare personala realista si sustenabila

Poate ca esti deja fericit si nu stii: Primul manual de dezvoltare personala realista si sustenabila/Forse sei gia felice e non lo sai de Paolo Borzacchiello este un ghid de dezvoltare personala realist care rezuma conceptia autorului cu privire la faptul ca un proces de dezvoltare personala trebuie sa tina cont de cum stau lucrurile in realitate, necesitand o abordare serioasa si realista. Asta pentru ca, este de parere autorul, lumea nu are nevoie de mai multi guru, ci de oameni care stiu sa-si foloseasca creierul. Pentru ca o persoana realista va fi intotdeauna constienta de faptul ca: • Uneori, sistemul se prabuseste. • Uneori, se intampla lucruri neprevazute. • Uneori, trebuie sa iei totul de la capat, oricat ai fi de competent si oricat de bine ai cunoaste regulile jocului. • Uneori, un noroc chior ne face viata mai buna, iar alteori, un ghinion ne-o distruge. Paolo Borzacchiello este unul dintre cei mai mari experti contemporani in inteligenta lingvistica, studiind de mai bine de cincisprezece ani interactiunile umane si limbajul. Si-a facut cunoscute descoperirile in aceste domenii prin intermediul cartilor si podcasturilor sale, care s-au bucurat de un mare succes. Este co-fondatorul HCE, Human Connections Engineering (Ingineria interactiunilor umane), o companie care ofera consiliere in domeniul relatiilor si interactiunilor umane companiilor, antreprenorilor si managerilor din intreaga lume. La Parola Magica, Il Super Senso, Respira come se fossi felice si Il codice segreto del linguaggio sunt doar cateva dintre titlurile sale de succes. Deviza sa este: Vorbele pot face magie. Cuvintele pot inspira oamenii, pot transforma literalmente realitatea si pot face ca orice afacere sa devina extraordinara. Autorul ne va familiariza pe parcursul acestei carti cu o serie de reguli a caror cunoastere ne va ajuta sa abordam cat mai bine aceasta calatorie extraordinara si plina de provocari care este viata. Autorul numeste aceste reguli adevaruri apodictice (adevaruri indiscutabile) si considera ca este obligatoriu sa le cunosti pentru a parcurge cu demnitate calatoria vietii. Iata care sunt acestea: 1. Daca vrei, nu inseamna ca si poti Aceasta este o carte de dezvoltare personala realista, principala diferenta fata de celelalte carti de acest gen pe care le-ai mai citit pana acum fiind ca, va desfiinta unele idei vehicultate de majoritatea cartilor din aceasta categorie sau le va modifica in asa fel incat sa sune mai realist. Vei deveni constient astfel de faptul ca Daca vrei, poti, este valabil doar in masura in care dorintele noastre sunt conforme cu posibilitatile noastre. Altfel, va trebui sa acceptam faptul ca anumite lucruri chiar nu le putem avea. La fel de adevarat este si faptul ca, sa ne urmam instinctul este adesea drumul cel mai scurt spre a ne complica existenta, chiar daca majoritatea cartilor de dezvoltare personala ne-au incurajat pana acum sa facem asta. Prin urmare, parerea autorului este ca, pentru a te bucura de viata pe care ti-o doresti cu adevarat tot ce trebuie sa faci este sa te opresti o clipa si sa te gandesti: • Ce vreau cu adevarat? • Care sunt, in mod realist, actiunile pe care le pot intreprinde si asupra carora am control direct? • Care sunt elementele imprevizibile, adica cele care depind de vointa altora? • Care sunt limitele mele obiective? Asta pentru ca cu totii ne aflam intr-o calatorie in aceasta lume in care vrem ceva, ne dorim sa devenim o versiune mai buna a noastra, insa avem limite care ar putea sa intre in conflict cu adevaratele noastre dorinte. Asadar, pentru a ne face un plan cat se poate de realist in legatura cu modalitatile prin care am putea sa ne bucuram de o viata mai apropiata de ceea ce ne dorim cu adevarat, un bun exercitiu ar fi sa realizam un tabel cu trei coloane in care sa scriem: ce vrem, ce putem si ce limite avem. Exercitiu: • Ce depinde de tine? Ce poti sa faci? n • Ce nu depinde de tine, ci de altii sau de factori externi? n • Care crezi ca sunt limitele tale? 2. No game, no gain Studiile au aratat ca soarecii crescuti in situatii stresante erau mai putin inteligenti si aveau cortexul cerebral mai subtire decat cei care erau crescuti in conditii normale, fara stres. Acelasi lucru se intampla si in cazul copiilor care au ocazia de a invata prin joc, fara stres, care devin mai inteligenti decat cei care invata in conditii de stres. De aici rezulta foarte clar faptul ca, daca nu iti place ceea ce faci, nu ai niciun castig personal, chiar daca din punct de vedere material poti castiga foarte mult. Asadar, esti cel mai castigat atunci cand te distrezi, facand in acelasi timp si ceea ce iti place. Daca nu te distrezi, nu merita efortul. Un alt lucru de care trebuie sa tii cont daca vrei sa evoluezi intr-un mod realist, este sa iti declari fragilitatea, dar si forta, pentru ca nu negarea fragilitatii te face puternic, ci manifestarea acesteia, insotita de o determinare de fier. Exercitiu: Gandeste-te la una dintre numeroasele activitati pe care le desfasori, apoi deseneaza un tabel cu trei coloane, in care sa scrii: • Care sunt punctele de suferinta ale activitatii alese, adica aspectele dureroase pe care trebuie sa le gestionezi. • Care sunt punctele de bucurie: elementele placute ale activitatii pe care o desfasori. • Motivul pentru care faci acea activitate. 3. Norocul exista Foarte multi experti in dezvoltare personala incearca sa te convinga ca in spatele fiecarei probleme se ascunde o oportunitate. Insa, trebuie sa fii realist si sa recunosti ca, de fapt, uneori, in spatele unei probleme nu exista nicio oportunitate, este doar o problema si atat. La fel de adevarat este si faptul ca multi specialisti in dezvoltare personala sunt convinsi de faptul ca oamenii de succes nu cred in noroc, ei obtinand intotdeauna totul doar datorita eforturilor lor si atitudinii lor de invingatori. Cu toate acestea, oricat adevar s-ar ascunde in aceste teorii, trebuie sa admitem ca norocul exista, si ca uneori isi face aparitia in mod surprinzat