Biologia Emotiilor

Bilogia Emotiilor - Editie Premium Carte format B4, interior DCM tipar 4+4, 225 pagini, coperta triplex foliat si lac selectiv. R: Cum de a ajuns un psiholog sa scrie o carte de medicina? Mihaela Alexandru: Este mult spus ,,carte de medicina . Eu as spune ca este o carte care leaga anatomia de partea emotionala a fiintei umane, ceea ce implica anumite cunostinte in domenii cum ar fi: embriologie, anatomie, fiziologie si psihologie. Iar cunoasterea tine mult si de formarea profesionala, e adevarat, dar putem fi si autodidacti. Cand am inceput sa scriu cartea, am scris-o deoarece la momentul respectiv erau foarte putine materiale in limba romana pe acest subiect. Am dorit sa scriu o carte care sa fie un pic mai mult decat o simpla traducere a muncii dr. Hamer, sa folosesc un limbaj mai pe intelesul celor care nu au studii de specialitate. In carte e descris organul atat din punct de vedere anatomo-fiziologic, cat si din punctul de vedere a celor cinci legi biologice (legatura dintre emotie si modificarile de la nivelul organului). R: Ce este Noua Medicina Germanica? Mihaela Alexandru: Este un mod nou de a aborda starea de sanatate si boala. Noua Medicina Germanica face legatura intre emotii si boala, demonstrand ca la baza oricarei boli (mai putin accident sau otravire) exista un soc emotional negativ puternic. Boala apare atunci cand se produce o ruptura in interiorul persoanei, o ruptura intre realitatea in care traieste si dorintele si asteptarile pe care le are acea persoana. Corpul se vindeca in paralel cu emotionalul. Psihologii stiu acest lucru, de aceea este promovata necesitatea prezentei unui psiholog clinician in toate spitalele. Daca pe langa efortul medicului de a ajuta persoana bolnava adaugam munca unui psiholog, rezultatele sunt mult mai bune. Cunoscand Cele cinci legi biologice din Noaa Medicina Germanica, terapeutul poate ajunge mai repede la cauza emotionala a bolii. R: De ce considerati ca este util si necesar sa studiezi noua medicina germanica ? Mihaela Alexandru: As raspunde la aceasta intrebare din perspectiva propriei experiente: am scapat de frica de boala, imi cunosc mai bine emotiile, trairile, propriul corp. Inteleg de ce apar unele simptome si, atunci cand apar, le consider semnalele pe care corpul mi le transmite pentru a-mi atrage atentia asupra lucrurilor care nu sunt in armonie in viata mea. Iar in acel moment am posibilitatea sa reechilibrez situatia emotionala din interiorul meu. R: Din perspectiva NMG, ce predispune o persoana la imbolnavire? Mihaela Alexandru: Frica, furia, supararea, dezamagirea, neincrederea in propriile forte, pierderea unei persoane dragi... lista este lunga. Toate ,,durerile de la nivel emotional, in anumite conditii, se vor reflecta in fizic. O viata echilibrata, multumitoare, indraznesc sa spun fericita, este mai importanta decat orice regim de viata sanatos. Daca a urma un anumit stil de viata produce in mine frustrare (cel mai simplu exemplu: frustrarea de a nu consuma anumite alimente in cazul unei cure de slabire), acest lucru este mai nociv decat orice alimentatie pe care o urmez. Corpul are o capacitate fantastica de a se adapta la mediul inconjurator, dar asta cu conditia de a fi sustinut de un psihic puternic si echilibrat. R: In ce consta preventia, din punctul dumeavoastra de vedere? Mihaela Alexandru: Preventia inseamna sanatate emotionala. Sa fim echilibrati (fericiti) este cel mai bun panaceu. R: Care este mesajul dumneavoastra pentru cei interesati de sanatatea lor cu ocazia zilei Mondiale a Sanatatii? Mihaela Alexandru: Tot ceea ce ni se intampla tine de alegerile pe care le facem. Putem alege sa fim sanatosi, chiar daca acest lucru ni se pare o utopie. R: Care este procesul prin care o persoana care intelege abordarea NMG isi poate recapata sanatatea? Mihaela Alexandru: Este o intrebare buna. A cunoaste NMG este primul pas. Urmeaza constientizarea cauzei emotionale a problemei. Si asta se face tot cu ajutorul NMG. Dar nu este de ajuns. Sunt emotii care dispar prin simpla constientizare, dar sunt altele care raman acolo. Iar daca emotia ramane, ramane si boala. Nu este de ajuns sa constientizez ca sunt furios, daca furia e acolo in continuare. Nu este de ajuns sa constientizez ca nu ma simt destul de bun, daca acea imagine despre mine ramane. Este necesar sa merg mai departe in procesul de vindecare. Ar fi bine ca persoana sa apeleze la un specialist (psiholog, terapeut) care o poate ajuta sa isi rezolve aceste trairi. Asta inseamna vindecarea. Carte format B4, interior DCM tipar 4+4, 225 pagini, coperta triplex foliat si lac selectiv.