Forest Bathing: How Trees Can Help You Find Health and Happiness
nThe definitive guide to the therapeutic Japanese practice of shinrin-yoku, or the art and science of how trees can promote health and happiness nNotice how a tree sways in the wind.
Încă îl urmărimCum s-a mișcat prețul
Deocamdată n-avem ce desena — mai lăsăm câteva zile de notat și apare graficul.
Ce am observat noi
la minimToate cifrele de mai sus ies din ce am notat noi, în fiecare noapte. Nu le-am luat de nicăieri.
În fiecare zi luăm cel mai mic preț dintre toate magazinele și îl punem pe grafic. Linia verde e cel mai jos a coborât în ultima lună.
Lasă-ne adresa și îți scriem dacă scade sub —. Un singur e-mail, când chiar se întâmplă ceva. Îți cerem întâi o confirmare, și te poți retrage oricând dintr-un click.
Ce zice magazinul despre el
nThe definitive guide to the therapeutic Japanese practice of shinrin-yoku, or the art and science of how trees can promote health and happiness nNotice how a tree sways in the wind. Run your hands over its bark. Take in its citrusy scent. As a society we suffer from nature deficit disorder, but studies have shown that spending mindful, intentional time around trees--what the Japanese call shinrin-yoku, or forest bathing--can promote health and happiness. n nIn this beautiful book--featuring more than 100 color photographs from forests around the world, including the forest therapy trails that criss-cross Japan--Dr. Qing Li, the world's foremost expert in forest medicine, shows how forest bathing can reduce your stress levels and blood pressure, strengthen your immune and cardiovascular systems, boost your energy, mood, creativity, and concentration, and even help you lose weight and live longer. n nOnce you've discovered the healing power of trees, you can lose yourself in the beauty of your surroundings, leave everyday stress behind, and reach a place of greater calm and wellness.n
Descrierea e luată de la Libris.
Produse similare din Dezvoltare personală
Vezi categoria →
