Audiobook. Stoic zi de zi

Stoic zi de zi: 366 de citate despre intelepciune, perseverenta si arta de a trai n n Durata: 11 ore si 6 minute Lectura: Cosmin Sofron n Stoic zi de zi: 366 de citate despre intelepciune, perseverenta si arta de a trai / The Daily Stoic. 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living de Ryan Holiday si Stephen Hanselman este cartea care iti poate schimba perceptia asupra modului in care vezi lucrurile, astfel incat sa te simti in fiecare zi mai increzator, mai optimist si mai fericit. Si mai mult decat atat, cele 366 de citate din marii stoici pe care ti le furnizeaza autorii in acest volum si interpretarile lor te pot ajuta sa iti reconsideri viata si sa incepi sa o traiesti bazandu-te pe alte coordonate. Asta pentru ca in opinia stoicilor, sursa nefericirii noastre nu se afla in evenimentele propriu zise care se petrec in viata noastra, ci in modul cum etichetam evenimentele externe, cum reactionam la ele si cum ne reorientam. Iar cea mai buna dovada a faptului ca gandirea stoica functioneaza foarte bine si astazi este faptul ca foarte multa lume s-a regasit in aceasta carte, volumul devenind rapid bestseller Wall Street Journal si USA Today. Cei doi autori iti pun la dispozitie in cele 425 de pagini ale cartii cateva dintre cele mai intelepte cuvinte din istoria omenirii apartinand stoicilor Marc Aureliu, Epictet si Seneca, dar si lui Musonius Rufus, Cato cel Tanar sau Zenon. In plus, isi propun odata cu aceasta carte sa-i readea stoicismului locul cuvenit ca instrument in cautarea stapanirii de sine, a perseverentei si intelepciunii: adica acele calitati de care oamenii se pot folosi pentru a duce o viata mai buna. In ceea ce ii priveste pe cei doi autori ai cartii, ambii detin atat talentul cat si experinta necesare pentru a realiza un produs literar de calitate. Ryan Holiday a fost numit la un moment dat „unul dintre cei mai mari ganditori ai generatiei sale” fiind autorul mai multor carti de succes printre care: Inamicul este ego-ul, Crede-ma, te mint: Confesiunile unui manipulator media, Growth Hacker in Marketing: Un abecedar al viitorului relatiilor publice, marketingului si publicitatii sau Obstacolul este calea: Arta straveche de a transforma incercarile in reusite. In ceea ce il priveste pe Stephen Hanselman, el are o experineta de mai bine de 30 de ani in activitatea editoriala activand atat ca librar, editor, cat si ca agent literar. Este absolvent al Harvard Divinity School, unde a primit un master si a studiat intens filosofia la Harvard. Si cum o carte dedicata marilor stoici si filosofiei lor nu poate fi prezentata fara a defini mai intai stoicismul, sa incepem cu inceputul: Ce este stoicismul? Stoicismul este o scoala filosofica intemeiata in Atena de Zenon din Citium, la inceputul secolului al III-lea i.

Hr. Numele provine din cuvantul grecesc stoa, care inseamna pridvor, fiindca la inceput acolo isi tinea lectiile. Aceasta filosofie spune ca virtutea (indeosebi, cele patru virtuti cardinale: stapanirea de sine, curajul, dreptatea si intelepciunea) inseamna fericire, si ca cele mai multe probleme ale noastre sunt cauzate de felul in care percepem lucrurile – si nu de lucrurile in sine. Stoicismul ne invata ca nu putem controla si nu ne putem increde in nimic exterior sferei „alegerii noastre rationale”, dupa cum o numea Epictet, adica abilitatea de a ne folosi ratiunea pentru a alege felul in care etichetam evenimentele externe, cum reactionam la ele si cum ne reorientam. Cartea iti va raspunde la intrebari care ne preocupa pe toti in anumite momente din viata precum: Care este cel mai bun mod de a trai? Cum imi stapanesc furia? Care sunt obligatiile mele fata de semeni? Mi-e frica de moarte; de ce? Cum fac fata situatiilor dificile cu care ma confrunt? Cum gestionez puterea sau succesul? Si este structurata pe cele trei discipline esentiale ale stoicismului: • Disciplina perceptiei (cum vedem si percepem lucrurile din lumea inconjuratoare) • Disciplina actiunii (deciziile si actiunile pe care le intreprindem – si cu ce finalitate) • Disciplina vointei (cum facem fata lucrurilor pe care nu le putem schimba, cum dobandim o judecata clara si convingatoare si cum ajungem la o intelegere adevarata a locului nostru in lume). Fiecare dintre aceste discipline este impartita apoi in temele ei semnificative, astfel ca tu vei descoperi in fiecare luna o trasatura specifica stoicilor, si fiecare zi iti va oferi o noua modalitate de a gandi si a actiona. Asta pentru ca volumul cuprinde cate o cugetare pentru fiecare zi a anului (si o zi in plus pentru anii bisecti!). Vor fi reprezentate astfel toate domeniile de interes major pentru stoici: virtutea, moartea, emotiile, constiinta de sine, taria de caracter, justa actiune, rezolvarea problemelor, acceptarea, claritatea mentala, pragmatismul, gandirea nepartinitoare si datoria. Partea I – Disciplina perceptiei Cuprinde primele patru luni ale anului: ianuarie (claritate), februarie (patimi si emotii), martie (constientizare) si aprilie (gandire impartiala). In aceasta parte a cartii esti invitat sa reflectezi la cateva aspecte importante ale vietii si sa iti schimbi perceptia pe cat este posibil asupra lor. Iata cateva dintre ideile asupra carora vei reflecta in acest capitol: • Importanta de a putea face deosebirea dintre ceea ce putem schimba si ceea ce nu putem; intre ceea ce putem influenta si ceea ce nu. • Cunoasterea – in special cunoasterea de sine – inseamna libertate. • Daca nu-ti directionezi eforturile catre o cauza sau un scop, de unde vei sti ce sa faci zi de zi? • Viciile marunte si pornirile pe care le avem nu doar ca ne stirbesc libertatea si autonomia, dar ne incetoseaza gandirea. • Omul este tras in jos de impulsuri si ridicat de valori. • In toate situatiile – la restriste sau in momentele de bucurie – trebuie sa facem un singur lucru: sa ne concentram asupra lucrurilor care stau in puterea noastra, nu asupra celorlalte. • La inceputul sau sfarsitul fiecarei zile, stoicii isi luau jurnalul si tre