Creierul. Manual de utilizare

Putem oare sa ne „sculptam” propriul creier? Sa ne imbunatatim performanta intelectuala, psihica si fizica? Ne-ar fi de mare ajutor sa putem interveni asupra mecanismelor care stau la baza anxietatii, stresului sau pur si simplu sa depasim starea de lipsa de valoare care ne limiteaza uneori. Pentru aceasta, e de ajuns sa intelegem cum functioneaza creierul, aceasta masina minunata si complexa pe care o primim fiecare inca de la nastere. Prestigiosul jurnalist Marco Magrini rezuma cunostintele la care au ajuns oamenii de stiinta la ora actuala intr-o carte distractiva, construita pe structura unui manual de utilizare. Proprietatile cerebrale pot fi invatate si imbunatatite la orice varsta, nu doar in copilarie. Inteligenta creste atunci cand credem ca putem fi inteligenti. Putem invata sa invatam, ne putem controla impulsurile si ne putem modifica obisnuintele nedorite. Totul e sa stim cum sa utilizam masina numita creier. Milioane de manuale impanzesc lumea intreaga. Pe site-ul manualsonline.com exista peste 700 000, cate unul pentru fiecare masinarie posibila: de la friteuza la masina de tuns iarba, de la periuta de dinti electrica la usa garajului. Si totusi, in acest microcosmos de informatii marunte, nicaieri nu e pomenita cea mai importanta masinarie din dotare. Creierul este o masinarie. Cel putin in sensul ca efectueaza o serie complexa de calcule simultane pentru a decoda in timp real informatiile ce-i parvin de la numeroasele «periferice» senzoriale conectate, dintre care cea mai complexa e vazul. Raspunsul creierului poate fi comparat cu un algoritm, ca si cum mintea ar fi un software ce «ruleaza» pe hardware-ul encefalului.” Marco Magrini