Emotional: The New Thinking About Feelings

Ni s-a spus că trebuie să stăpânim emoțiile și să gândim rațional pentru a reuși. Dar știința de ultimă oră arată că sentimentele sunt la fel de importante pentru succesul nostru precum gândirea. Ieșiți sute de decizii în fiecare zi, de la ce să mâncați la micul dejun până la cum să influențați oamenii, și niciuna dintre ele nu ar putea fi luată fără componenta esențială a emoției. De mult timp s-a considerat că gândirea și simțirea sunt forțe separate și opuse în comportamentul nostru. Dar, așa cum ne spune autorul bestseller Leonard Mlodinow, progresele extraordinare în psihologie și neuroștiințe au demonstrat că emoțiile sunt la fel de esențiale pentru bunăstarea noastră precum gândirea. Cum poți să te conectezi mai bine cu ceilalți? Cum poți să-ți îmbunătățești relația cu frustrarea, frica și anxietatea? Ce poți face pentru a trăi o viață mai fericită? Răspunsurile se găsesc în înțelegerea emoțiilor. Purtați într-o călătorie de la laboratoarele unor oameni de știință pionieri până la scenarii reale care au flirtat cu dezastrul, Mlodinow ne arată cum ne ajută emoțiile, de ce uneori ne rănesc și ce putem face pentru a face diferența. Cercetările de ultimă oră și perspectivele profunde asupra evoluției, biologiei și neuroștiinței ne promit să ne ajute să înțelegem mai bine emoțiile și să maximizăm beneficiile lor. Spus cu claritatea caracteristică și povești fascinante, explorarea științei noi a sentimentelor de către Mlodinow este un ghid esențial pentru a profita la maximum de unul dintre cele mai mari daruri ale naturii pentru noi.