Remember: The Science of Memory and the Art of Forgetting

Ai simțit vreodată un val copleșitor de panică când nu reușești să-ți amintești numele actorului din filmul pe care l-ai văzut săptămâna trecută sau când intri într-o cameră și uiți motivul pentru care ai venit acolo? Dacă ai peste patruzeci de ani, probabil că nu te amuzi. Poate chiar te îngrijorezi că aceste lapsusuri de memorie ar putea fi un semn timpuriu al bolii Alzheimer sau demenței. În realitate, pentru majoritatea dintre noi, aceste exemple de uitare sunt complet normale. De ce? Pentru că, deși memoria este uimitoare, este departe de a fi perfectă. Creierul nostru nu este conceput să-și amintească fiecare nume pe care îl auzim, fiecare plan pe care îl facem sau fiecare zi pe care o trăim. Doar pentru că memoria ta uneori te lasă baltă nu înseamnă că este stricată sau că cedează în fața unei boli. Uitarea face parte, de fapt, din natura umană. În Remember, neurocercetătoarea și romanciera de renume Lisa Genova explorează modul în care se formează amintirile și cum le recuperăm. Vei afla dacă amintirile uitate sunt temporar inaccesibile sau șterse pentru totdeauna și de ce unele amintiri sunt create să existe doar câteva secunde (precum un cod de acces), în timp ce altele pot dura o viață întreagă (ziua nunții tale). Vei ajunge să apreciezi distincția clară dintre uitarea normală (unde ți-ai parcat mașina) și uitarea cauzată de Alzheimer (că deții o mașină). Și vei vedea cum memoria este profund influențată de semnificație, emoție, somn, stres și context. Odată ce înțelegi limbajul memoriei și modul în care funcționează, punctele sale forte incredibile și slăbiciunile enervante, vulnerabilitățile naturale și potențialele superputeri, poți îmbunătăți considerabil capacitatea ta de a-ți aminti și te poți simți mai puțin afectat când inevitabil uiți. Poți avea așteptări educate față de memoria ta și, astfel, să creezi o relație mai bună cu ea. Nu mai trebuie să o temi. Și asta poate schimba viața.