Atlas culturism Hop-Sport HS-1044K pentru antrenament acasă

**Atlasul HS-1044K** de la Hop-Sport este un echipament de înaltă calitate pentru uz casnic. Un mare avantaj al atlasului este că poți exersa în siguranță fără asistență, iar exercițiile nu solicită articulațiile la fel de mult ca greutățile libere. Cu atlasul acasă, economisești timp pe care l-ai petrece călătorind la sală și așteptând să se elibereze echipamentul. HS-1044K este un atlas **multifuncțional**. Utilizatorul are la dispoziție **două scripete, unul inferior și unul superior, un suport pentru biceps și așa-numitul fluture**. Exercițiile pe acest atlas întăresc și ajută la sculptarea diferitelor părți ale corpului: bicepși (suport pentru biceps), tricepși, umeri, mușchi pectorali (fluture), abdomen (antrenament cu ridicarea picioarelor), spate, picioare. Pe atlas poți efectua antrenamente de intensitate variată: de la recreațional la solicitant – de forță. Atlasul cu un singur post este soluția ideală dacă ai un spațiu mic pentru antrenament. Greutatea stivei este de 66 kg. Construcție solidă din oțel care garantează siguranța **Atlasul HS-1044K** este un echipament multifuncțional pentru antrenamente de forță complete. Construcția sa din oțel este acoperită cu un strat galvanizat, asigurând **rezistență la coroziune și durabilitate pe termen lung.** Atlasul cu un singur post HS-1044K de la Hop-Sport include: * **scripete superior**: pentru exerciții ale mușchilor brațelor, spatelui și dorsalilor, * **scripete inferior**: pentru antrenamentul mușchilor picioarelor, feselor și părților inferioare ale spatelui, * **suport pentru biceps**: pentru sculptarea bicepșilor, mușchilor brațelor și antebrațelor, * **pârghie pentru picioare**: pentru antrenarea nu doar a mușchilor picioarelor, ci și a abdomenului și a mușchilor iliopsoas, * **antrenor** pentru piept, * **bară** pentru tracțiuni. Capacitatea maximă de încărcare a modelului HS-1044K este de 120 kg. ## Stivă cu protecție Creșterea treptată a greutății este **esențială pentru obținerea rezultatelor în antrenamentul de forță**. Schimbarea greutății în atlasul HS-1044K este **foarte simplă** și constă în plasarea unui știft de blocare sub discul de greutate dorit. Cu cât plasezi știftul mai jos, cu atât greutatea de antrenament va fi mai mare. Greutatea totală a greutăților în atlas este de **66 kilograme**, iar discurile de greutate sunt plasate într-o plasă de siguranță specială - care împiedică căderea lor. La începutul aventurii tale de forță, efectuează serii cu greutăți mai mici, pe care le poți crește treptat în cadrul seriilor, reducând în același timp numărul de repetări. **Această tehnică de exerciții îți va permite să observi rezultatele într-un timp scurt,** fără riscul de a te răni. ## Scripete Inferior și Suport Reglabil pentru Biceps **Scripetele inferior** este un instrument excelent pentru antrenamentul și dezvoltarea mușchilor picioarelor. Exerciții precum **extensia picioarelor** (care implică mușchii cvadriceps - partea din față a coapsei) și **flexia picioarelor** (care lucrează asupra grupului de mușchi ischiogambieri - partea din spate a coapsei), îți vor permite să obții rezultatele dorite într-un timp scurt. În plus, utilizarea scripetului inferior în combinație cu suportul pentru biceps, va asigura **un antrenament complet al mușchilor brațelor** - în special al bicepșilor - în poziție izolată. Suportul pentru biceps are **reglare pe înălțime**, astfel încât să îl poți ajusta la înălțimea ta și să adopți o poziție confortabilă, care nu îți va solicita spatele. ## Sistem de Cabluri și Scripete **Scripetele cu rulmenți** sunt un element cheie care asigură confortul și siguranța în timpul antrenamentului. Datorită lor, mișcarea este foarte fluidă, permițând **executarea precisă și eficientă a exercițiilor**. În plus, cauciucul care protejează cablurile de oțel nu doar protejează împotriva deteriorării, ci și face ca **atlasul de antrenament să funcționeze extrem de silențios**. Această soluție îți permite să te concentrezi pe antrenament fără zgomot inutil și distrageri. Confort în timpul exercițiilor Spătarul și șezutul băncii din atlasul de antrenament HS-1044K sunt realizate din trei straturi: * placă, care **rigidizează și stabilizează** construcția, * spumă EVA groasă, **moale și rezistentă la deformare**, * și piele ecologică, care este ușor de curățat, **confortabilă și estetică**. Mânerele pentru fluturi și presa pentru picioare sunt acoperite cu un burete protector gros și durabil, care protejează eficient zonele sensibile ale corpului în timpul exercițiilor intense de forță. ### ###