Set benzi elastice Revity Power Bands plan de antrenament PDF 3-39 kg

## 1. BENZI DE REZISTENȚĂ PENTRU EXERCIȚII REVITY POWER BANDS **Power Bands** sunt un set de benzi specializate pentru exerciții sub formă de buclă închisă, cu niveluri diferite de rezistență, împreună cu un **suport de ușă întărit.** Datorită acestui lucru, poți alege cu ușurință banda potrivită pentru grupa musculară vizată și pentru nivelul tău de pregătire. Rezistența variată asigură progres continuu. ## 2. CELE MAI IMPORTANTE INFORMAȚII ## REZISTENȚĂ VARIATĂ În set primești benzi de exerciții cu grosimi diferite și rezistență variată: **Bandă Galbenă** 6.4 mm - **rezistență 3-7 kg** **Bandă Roșie** 13 mm - **rezistență 7-15 kg** **Bandă Neagră** 22 mm - **rezistență 11-29 kg** **Bandă Violet** 32mm - **rezistență 16-39 kg** - precum și o ancoră pentru ușă ## CALITATE ÎNALTĂ Benzile sunt fabricate **din latex natural, care este un material rezistent și elastic**, **rezistent la uzură.** Benzile noastre: - Nu se rup - Nu se lipesc între ele - Își păstrează elasticitatea mult timp - Redau realist nivelurile de rezistență - Nu au miros neplăcut ## UTILIZARE VERSATILĂ Poți adapta antrenamentul cu benzi la obiectivul tău. **Setul este ideal pentru:** - reabilitare și exerciții **care susțin o postură corectă a corpului** - **întărirea și întinderea** mușchilor și **antrenament de mobilitate** acasă și în aer liber - exerciții **concentrice și excentrice** cu caracter general de dezvoltare - **exerciții de încălzire** înainte de antrenamentul propriu-zis ## FACILITEAZĂ REVENIREA ÎN FORMĂ Benzile sunt destinate persoanelor de toate vârstele și de orice nivel de pregătire. - Exercițiile cu benzi **îmbunătățesc forța musculară**, inclusiv după accidentări și traumatisme. - **Îmbunătățesc** abilitățile motrice și **stabilizarea articulațiilor**. - Antrenamentele regulate **au un efect pozitiv** în cazul afecțiunilor neurologice sau legate de vârstă. - Utilizarea sistematică **duce la îmbunătățirea condiției fizice generale** și previne accidentările. ## SUPORT DE UȘĂ ÎMBUNĂTĂȚIT La benzi adăugăm **o versiune întărită a suportului de ușă** Door Anchor. Ancora noastră pentru ușă are: - cusături duble cu fire poliamidice, datorită cărora **este rezistentă la rupere** - protecție din latex, care **protejează benzile împotriva frecării** - burete gros din spumă care **protejează ușa împotriva deteriorării** în timpul antrenamentelor ## SĂCULEȚ PENTRU DEPOZITARE **La fiecare set** adăugăm un săculeț pentru depozitarea benzilor tale. Benzile păstrate în săculeț nu intră în contact cu razele UV, ceea ce le influențează durabilitatea. **Datorită dimensiunii mici, le poți lua cu tine practic oriunde** ## SIGURANȚĂ ȘI IGIENĂ **Compoziția benzilor a fost testată**, acestea nu conțin metale grele și substanțe chimice dăunătoare sănătății (SVHC). În plus, benzile sunt **rezistente la apă și ușor de menținut curate.** Este suficient să le ștergi cu o lavetă umedă și să le lași să se usuce. Astfel, benzile vor fi mereu în stare excelentă. ## 3. INSTRUCȚIUNI EXTINSE PENTRU EFECTUAREA EXERCIȚIILOR ÎN PDF - **Exemplu de încălzire** și introducere în utilizarea sigură a produsului - Descriere detaliată (mini atlas) a **peste 30 de exerciții** pentru toate grupele musculare - Exemplu de **plan de antrenament** pe 30 de zile alcătuit din exercițiile descrise Instrucțiunea este Mobile Ready, adică formatul a fost adaptat pentru deschiderea pe dispozitive mobile (smartphone, tabletă). O poți imprima cu ușurință. ## 4. CE PRIMEȘTI **Bandă Galbenă** 6.4 mm - **rezistență 3-7 kg** **Bandă Roșie** 13 mm - **rezistență 7-15 kg** **Bandă Neagră** 22 mm - **rezistență 11-29 kg** **Bandă Violet** 32mm - **rezistență 16-39 kg** - Săculeț practic pentru depozitarea benzilor de antrenament - Suport de ușă întărit - Instrucțiuni extinse practice de utilizare în PDF Acesta este un dispozitiv medical. Pentru siguranță, utilizați-l conform instrucțiunilor sau etichetei. În caz de îndoială, consultați un specialist, deoarece este posibil ca acest dispozitiv medical să nu fie potrivit pentru dumneavoastră. - Informații în limba română: DA - Etichetă în limba română: DA - Instrucțiuni de utilizare și interfața utilizatorului în limba română: DA - Declarație de conformitate UE: DA - Deține certificat de calitate: CE Produsul este destinat adulților, inclusiv persoanelor fără pregătire de specialitate. Contraindicații: apariția durerii în timpul exercițiilor, stări acute, perioadă imediat după luxație, leziune articulară sau fractură osoasă, edeme, alergie la latex.