Ce s-a întâmplat cu viața mea sexuală?. Recupereză-ți dorința pierdută, conexiunea și plăcerea

Tu cum mai stai cu viața sexuală? Când a fost ultima oară când ai făcut sex sau când te-ai gândit măcar la o apropiere erotică? Dacă la începutul unei relații, de obicei, lucrurile decurg firesc în ce privește intimitatea, cu timpul, viața devine tot mai complicată: job, copii, responsabilități din toate direcțiile, probleme în cuplu. Și, atunci, primul tăiat de pe listă este sexul – adesea nu conștient, ci printr-o disoluție treptată, ajungând să fie tot atât de rar întâlnit precum prințul din basme. Cartea lui Kate Balestrieri te ajută să parcurgi drumul înapoi și să afli de ce și unde a dispărut libidoul tău – astfel, ea prezintă 12 cele mai comune cauze ale pierderii interesului pentru sex, precum și sugestii pertinente pentru a-l reînsufleți. Este presărată cu povești în care te poți regăsi sau cu ale căror eroine poți empatiza. Deși protagnositele acestei cărți sunt femei și în lumina reflectoarelor se află eroticul feminin, bărbații sunt și ei invitați să o citească pentru a-și înțelege partenerele și a-și îmbunătăți viața sexuală și de cuplu. DR. KATE BALESTRIERI este psiholog clinician, criminalist și psihosexolog acreditat. Este fondatoarea platformei Modern Intimacy, prin intermediul căreia oferă terapie individuală și de cuplu. „Această carte cu adevărat genială este o lectură obligatorie pentru orice femeie căreia îi este dificilă accesarea plăcerii sexuale. Încurajează explorarea tuturor factorilor – personali, relaționali, politici și culturali – care ne afectează sexualitatea și oferă informații verificate, întrebări provocatoare, studii de caz și sugestii care ne ajută să promovăm o stare de de bine relațională și sexuală. Educă, inspiră și ghidează, purtând cititorul într-o incredibilă călătorie de autodescoperire și emancipare. Bravo!” - NAN WISE, Ph.

D, psihosexolog acreditat, cercetător în neuroștiința sexului și autoare a „Trecuseră deja șase luni de când eu și partenerul meu avuseserăm o relație intimă. Înainte de asta, trecuseră zece luni. Eram blocați. Ne aflam în derivă, incapabili să ieşim din această situaţie. Se întâmpla de atât de mult timp, încât era jenant.... Eram ieşiţi complet din ritm, desincronizați. Deși existau momente în care corpurile noastre se simțeau familiare, eram ca niște actori care repetau un scenariu vechi — aveam toată recuzita adecvată, dar se întâmplaseră atât de multe în viețile noastre de când fuseserăm ultima dată împreună, încât replicile păreau că nu mai aveau sens. Personajele deveniseră plictisitoare și, deși odinioară ne plăceau acele roluri, acum păreau monotone și lipsite de inspirație. Când o făceam, eram ușurată că am făcut sex și că am întrerupt, în sfârșit, abstinența neintenţionată, dar tot nu mă simțeam eu însămi.” - Dr. Kate BalestrierI CUPRINS Introducere PARTEA I: CE SE ÎNTÂMPLĂ CU MINE? 1 Sunt defectă? 2 Cine sunt eu? 3 De ce nu pot trece peste asta? 4 Sunt epuizată? 5 Sunt amorțită? 6 Sunt furioasă sau mâhnită? PARTEA A II-A: CE SE ÎNTÂMPLĂ ÎN RELAȚIILE MELE? 7 Mă simt în siguranță? 8 Trebuie să spun „da“? 9 Mă simt dorită sau obiectificată? 10 Suntem compatibili? 11 Sunt un partener sau un părinte? 12 Măcar suntem atrași unul de celălalt? PARTEA A III-A: CE POT FACE ÎN ACEASTĂ PRIVINȚĂ? 13 Ce mă excită de fapt? 14 Care sunt nevoile, limitele și valorile mele? 15 Cum pot reveni în corpul meu? 16 Cum pot simți mai multă plăcere? 17 Cum pot rămâne conectată cu dorința mea? Concluzie Note Mulțumiri Despre autoare