Midlife Method
In The Midlife Method, food and lifestyle writer Sam Rice explores why it is so much harder to lose weight as we get older and what we can do about it.
Peste minimul din 30 de zile (minim: 18,98 lei)Cel mai bun preț din fiecare magazin
| Magazin | Preț | Istoric | |
|---|---|---|---|
AN Anticexlibris ISBN 9781472278937 |
19,98 lei | minim aici: 18,98 lei | Vezi în magazin |
Prețurile sunt preluate automat din feed-urile magazinelor și pot varia; prețul valabil este cel din magazin, la finalizarea comenzii. Linkurile către magazine sunt linkuri de parteneriat — nu îți schimbă prețul și nu influențează ordinea ofertelor.
Evoluția prețului
Ce arată măsurătorile noastre
peste minimCifrele sunt calculate exclusiv din prețurile pe care le-am înregistrat noi, zilnic, la magazinele monitorizate.
Graficul arată cel mai mic preț disponibil în fiecare zi, între toate magazinele monitorizate. Linia verde este minimul din ultimele 30 de zile.
Îți trimitem un e-mail când prețul scade sub 19,98 lei. Îți cerem o confirmare pe e-mail înainte de a-ți trimite orice alertă și te poți dezabona oricând.
Despre acest produs
In The Midlife Method, food and lifestyle writer Sam Rice explores why it is so much harder to lose weight as we get older and what we can do about it. Rather than focusing exclusively on restricted eating, as so many diets do, Sam guides us through her ''method'' for midlife weight loss based on extensive research into the specific physiological changes that occur in our middle years. She answers the questions that she herself asked when, in her forties, the weight suddenly started accumulating around the middle: * Why is this happening to me? * What am I eating that isn''t helping? * What foods should I be eating more of? * How do calories fit into the equation? * How much and what kinds of exercise are most beneficial? * What other lifestyle changes do I need to make? Including more than 80 delicious recipes for breakfast, lunch and family-friendly dinners, along with an easy 4-week meal plan, The Midlife Method shows how combining Light Days (active calorie restriction via calorie-controlled recipes) and
Descriere preluată din fișa produsului de la Anticexlibris.
Produse similare din Diverse
Vezi categoria →
