Pachet Mai mult joc mai putin ecran

Protejeaza creierul copilului tauAutoarea bestsellerului Vânători, culegători, părinți îți propune un plan fundamentat științific în cinci pași care te ajută să înțelegi ce se întâmplă în creierul copilului tău și să-ți recâștigi familia în era ecranelor și a alimentelor ultraprocesate.

Michaeleen Doucleff explică, pe înțelesul tuturor, de ce copiii ajung să ceară mereu încă puțin, fie că este vorba despre jocuri, telefon, desene animate sau gustări, și de ce aceste obiceiuri nu aduc satisfacție reală, ci îi fac să vrea tot mai mult.

Cartea le oferă părinților un cadru clar pentru a schimba acest tipar fără tensiuni nesfârșite și fără reguli imposibil de aplicat. Totul pentru mai puține lupte zilnice, mai multă liniște în familie și copii mai încrezători, care dezvoltă o relație sănătoasă cu tehnologia și cu mâncarea. CE ADUCE DIFERIT CARTEA:· Protocol fundamentat științific în 5 pași pentru schimbarea obiceiurilor nocive· Program de 4 săptămâni de tipul SANCTUARE FĂRĂ ECRANE · Abordare inovatoare bazată pe neuroștiința dorinței, suprastimulării și comportamentului copilului· Tehnici moderne care-i ajută pe copii să iasă din cercul stimulului rapid astfel încât să se concentreze pe sarcini mai dificile· Ceea ce scoți din casă schimbă mai mult decât ceea ce aduci în ea.· Listă de situații comune și sfaturi la obiect pentru a le gestiona CE SE SCHIMBĂ ACASĂ ÎNTRE TINE ȘI COPILUL TĂU DUPĂ CE CITEȘTI CARTEA:· mai puține negocieri care se repetă în fiecare zi· mai puțină tensiune în jurul telefonului, tabletelor și gustărilor· câștigă o superputere a secolului XXI: capacitatea de a se concentra mult timp asupra unor sarcini dificile, fără să se lase distras.· seri mai liniștite și un somn mai bun· mai multă bucurie în lucrurile simple· mai mult timp trăit împreună, nu doar petrecut unul lângă altul· un copil mai prezent, mai calm Recenzii: În fiecare zi spun aceleași trei lucruri: lasă telefonul, nu mai cere ceva dulce, hai să facem și altceva. Și parcă nimic nu se schimba. Am aplicat câteva dintre ideile despre mediu și rutină și, sincer, diferența s-a văzut repede mai ales seara. Mai puține negocieri, mai puțină agitație, mai multă liniște. – Ioana N. Am un băiat de 8 ani care putea sta ore întregi pe YouTube și o fetiță de 5 ani care cerea dulciuri de fiecare dată când ieșeam din casă. Cartea asta a fost prima care mi-a legat cele două probleme într-un mod care a avut sens. - Ioana C. Am cumpărat cartea pentru fiul meu de 10 ani, care cerea tabletă din momentul în care venea de la școală. Am aplicat câteva idei simple, mai ales cele legate de rutină și de mediul din casă, și după două săptămâni deja simțeam mai puțină tensiune. - Andreea M. La noi exact asta se întâmpla, un copil cu ochii în desene și cu mâna într-o pungă de snack-uri. Am subliniat mult și m-am întors la anumite pagini de mai multe ori. Foarte utilă. – Cristina N.Puterea joculuiMajoritatea părinților știu că joaca liberă, nestructurată este esențială pentru dezvoltarea copiilor. Ceea ce nu știu mulți, însă, este că interacțiunile jucăușe cu adulții sunt la fel de importante pentru dezvoltarea emoțională și reziliența celor mici. Deși copiii își doresc să se joace împreună cu părinţii, aceştia din urmă par că au uitat cum să facă asta sau consideră activitatea plictisitoare.

Ca să te joci cu copilul tău nu e nevoie să te înscrii la vreun curs sau să imiți sunetul mașinuțelor. Momentele simple, dar de calitate, pot face o mare diferență.

Încurajarea exprimării emoțiilor ajută copiii să depășească anxietățile.

Ascultarea semnalelor corpului sprijină reglarea reacțiilor și gestionarea stimulilor.

Povestirea le dezvoltă abilitatea de a rezolva probleme.

Gândirea cu voce tare ajută la procesarea informațiilor mai calm. TOT CE LIPSEȘTE DIN MAJORITATEA CĂRȚILOR DE PARENTING ȘI ACEASTĂ CARTE ARE:· Abordarea inovatoare PUTEREA JOCULUI ca instrument central de parenting.

O unealtă validată științific de a te reconecta cu copilul tău în momente dificile. Chiar și atunci când nu îți place să te joci sau nu ai timp. · Îmbinarea a două perspective complementare: neuroștiința și terapia prin joc.

Cum funcționează creierul copilului și tehnici practice pentru a sprijini această dezvoltare emoțională și comportamentală.· &nbs