Pachet Cum intri intr-o discutie

Fără certuri în cupluÎn relațiile de cuplu, multe dintre lucrurile pe care le considerăm normale ajung, în timp, să ne îndepărteze. Ne concentrăm pe partener și pe ce ar trebui să schimbe, convinși că acolo se află soluția. Cartea lui Hal Runkel pornește de la o idee incomodă, dar eliberatoare: apropierea nu se construiește prin corectarea celuilalt, ci prin felul în care fiecare dintre noi învață să se uite la sine și să-și asume propria creștere. Exact aici stă secretul unei relații de cuplu fericite: în felul în care învățăm să ne uităm la noi înșine, să lucrăm cu noi și să ne așezăm, conștient și cu adevărat, în rolul de partener. În realitate, suntem doi întregi care, atunci când se întâlnesc, se plac și se potrivesc în gusturi, valori și dorințe, se aleg conștient, cu gândul de a evolua fiecare dintre ei. Pentru că doar așa poate crește un cuplu: fără ca vreunul să se sacrifice pe sine pentru celălalt.

Am avut, de nenumărate ori, senzația de bucurie că această carte poate repara relații nefericite sau relații care scârțâie. E nevoie doar ca oamenii să o citească. – Atena Boca, fondatoarea comunității LaPrimulBebe Recenzii: Am cumpărat cartea după o ceartă urâtă. ERAM EPUIZATĂ ȘI NEFERICITĂ. Aveam nevoie de ceva care să mă ajute să respir, să mă adune și să nu mai simt că totul scapă de sub control. Cartea asta a făcut exact asta. - Silvia Am citit multe cărți despre relații. Majoritatea îți spun ce ar trebui să facă celălalt. Asta e prima care m-a pus față în față cu mine, fără să mă judece. Mi-a fost greu să o citesc, dar m-a ajutat mai mult decât orice altceva. - Miruna Nu m-a ajutat doar în relația de cuplu. M-a ajutat să înțeleg cum funcționez eu sub presiune. Relația a fost doar locul unde se vedea cel mai clar. - DenisaUrmătoarea conversațieCuvintele rostite au o putere uriașă. Ele îți reflectă personalitatea, reputația și caracterul. Atenția pe care o acorzi cuvintelor tale este aceeași pe care o investești în devenirea ta – în stima ta de sine, în viitorul tău și în cea mai bună versiune a ta. Cu toții cunoaștem persoane dificile și cu toții avem de purtat conversații dificile. Atunci când presiunea este mare și simți că te blochezi, Jefferson Fisher te ajută să găsești vorbele potrivite. Următoarea conversație îți oferă, cuvânt cu cuvânt, instrumentele necesare pentru a-ți schimba viața. — Mel Robbins, autoare de bestsellere New York Times și gazda The Mel Robbins Podcast Jefferson Fisher și-a dedicat ani întregi studierii structurii conversațiilor și, acum, el îți ghidează pașii prin discuțiile dificile din sala de ședințe și de acasă. Dacă vrei să înțelegi ce îi face pe oameni să adopte o atitudine defensivă, ai nevoie de această carte. — Chris Voss, autorul bestsellerului internațional Arta negocierii și fondator al Black Swan Group Jefferson Fisher îmbină cunoștințele sale unice și abilitatea extraordinară de a disemina metode ușor de reținut, care funcționează de la prima încercare și de fiecare dată, pentru un dialog mai eficient. Munca sa are potențialul de a transforma în mod pozitiv felul în care relaționezi cu ceilalți. — Andrew Huberman, profesor doctor, Departamentul de Neurobiologie, Stanford University School of Medicine, și creator al podcastului Huberman LabIndiferent că este vorba despre o discuție tensionată, o personalitate dificilă sau despre a-ți susține punctul de vedere cu încredere, învățăturile accesibile și testate ale lui Jefferson Fisher, avocat pledant și una dintre cele mai influente voci în domeniul comunicării aplicate în viața reală, te ajută să navighezi prin cele mai dificile situații ale vieții. Acum, pentru prima dată, Fisher sintetizează sistemul său de comunicare în trei pași – Vorbește cu control, Vorbește cu încredere, Vorbește pentru a stabili o conexiune –, ușor de aplicat în orice context.

Următoarea conversație îți va pune la dispoziție expresii practice care duc la rezultate puternice: de la a detensiona o discuție în contradictoriu cu un membru al familiei până la a-ți descoperi vocea fermă într-o ședință cu mize mari. Fiecare cuvânt pe care îl rostești contează, iar controlând felul în care comunici zi de zi vei genera un impact pozitiv care va reverbera în relațiile tale o viață întreagă.

Vei învăța: de ce nu ar trebui niciodată să câștigi o ceartă, cum să te impui și să comunici cu intenție, cum să stabilești limite și să structurezi conversații cu persoane noi, de ce mai puțin înseamnă mai mult și cum să depășești conflictul prin conexiune.

Recenzii: Soțul meu mi-a spus odată: «Ești o țintă ușoară și toată lumea știe asta.» De nenumărate ori plecam dintr-o dispută simțindu-mă învinsă – chiar și în discuțiile cu copiii mei. Jefferson mi-a arătat că ceea ce îmi lipsea erau abilitățile de comunicare. I-am urmărit videoclipurile pe rețelele de socializare și am început să aplic sfaturile lui în situațiile dificile din viața de zi cu zi. Să fie clar: cartea nu este doar o colecție de replici scurte de pe social media (c