Auditul anxietății. Cum să scapi de cele 7 moduri viclene în care anxietatea pune stăpânire pe tine
Și dacă nu mă trezesc la timp ca să ajung la examen?
La cel mai bun preț din ultima lună (38,50 lei)Unde cât costă
| Magazin | Preț | Istoric | |
|---|---|---|---|
ED Edituratrei ISBN 9786064026446 |
38,50 lei | la minimul propriu | Vezi în magazin |
Prețurile vin automat din listele magazinelor și se mai schimbă între timp. Cel care contează e cel din coșul magazinului, la plată. Linkurile către magazine sunt de parteneriat: dacă cumperi, luăm un comision de la magazin. Pe tine nu te costă nimic în plus, iar ordinea de mai sus e strict după preț.
Cum s-a mișcat prețul
Ce am observat noi
la minimToate cifrele de mai sus ies din ce am notat noi, în fiecare noapte. Nu le-am luat de nicăieri.
În fiecare zi luăm cel mai mic preț dintre toate magazinele și îl punem pe grafic. Linia verde e cel mai jos a coborât în ultima lună.
Lasă-ne adresa și îți scriem dacă scade sub 38,50 lei. Un singur e-mail, când chiar se întâmplă ceva. Îți cerem întâi o confirmare, și te poți retrage oricând dintr-un click.
Întrebări frecvente
Cât costă Auditul anxietății. Cum să scapi de cele 7 moduri viclene în care anxietatea pune stăpânire pe tine?
Cel mai ieftin îl găsești la Edituratrei, cu 38,50 lei. Verificăm cifra în fiecare zi, direct din lista de prețuri a magazinului.
Este reducerea la Auditul anxietății. Cum să scapi de cele 7 moduri viclene în care anxietatea pune stăpânire pe tine una reală?
Nu chiar. Costă 38,50 lei, adică exact cât l-am văzut cel mai ieftin în ultima lună. Nu e o scădere nouă — dar nici nu plătești mai mult decât cei care au prins momentul bun.
Care a fost cel mai mic preț la Auditul anxietății. Cum să scapi de cele 7 moduri viclene în care anxietatea pune stăpânire pe tine?
Cel mai ieftin l-am prins la 38,50 lei — adică exact cât costă azi. Îl urmărim de 20 zile.
Ce zice magazinul despre el
Și dacă nu mă trezesc la timp ca să ajung la examen? Dar oare i-am răspuns așa cum trebuia vecinului care m-a abordat pe scara blocului? Ce va gândi el acum despre mine? Adesea, mintea ne este plină de întrebări nesfârșite, prin natura lor fără răspuns, care ne răpesc energia, timpul și cheful de viață. Anxietatea, care în doze moderate e benefică și salutară, poate ajunge de multe ori copleșitoare. Uneori, poate că nici nu o percepem ca atare – încercăm să ne ascundem de ea, ca unul dintre pacienții lui Lynn Lyons – doar pentru a o vedea și arăta cu degetul la alții. Anxietatea poate lua multe forme: ruminație, îngrijorare excesivă, evitare, somatizare, fugă în activitate, iritabilitate – și dacă nu e tratată la timp nu face decât să se umfle, precum o uriașă imagine grotescă din parcul de distracții. te va învăța cum s-o recunoști, oferindu-ți exemple din viața reală, și cum s-o dezarmezi, astfel încât să poți trăi viața pe care ți-o dorești, fără frică și regrete. LYNN LYONS este psihoterapeut și asistent social, cu o practică privată de 30 de ani. Este specializată în tratarea tulburărilor de anxietate la adulți și copii. LYNN LYONS Lynn Lyons CUPRINS Cuvânt-înainte Introducere: Capitolul 1: Creierul nu are buton de oprire Capitolul 2: Ne așteaptă catastrofe Capitolul 3: La nivel global Capitolul 4: Izolarea și deconectarea lăuntrice Capitolul 5: Crearea de haos și atractivitatea ocupării continue Capitolul 6: Iritabilitatea joacă jocul învinovățirii Capitolul 7: Cum deviază îngrijirea de sine Note Mulțumiri Despre autoare
Descrierea e luată de la Edituratrei.
Alte cărți de Lynn Lyons
Produse similare din Alte cărți
Vezi categoria →
