The Model Method
Nourish, sweat and strengthen your way to lifelong wellness with award-winning Pilates instructor and chef Hollie Grant's balanced recipes and workouts.
Peste minimul din 30 de zile (minim: 12,99 lei)Cel mai bun preț din fiecare magazin
| Magazin | Preț | Istoric | |
|---|---|---|---|
AN Anticexlibris ISBN 9780349416137 |
14,99 lei | minim aici: 12,99 lei | Vezi în magazin |
Prețurile sunt preluate automat din feed-urile magazinelor și pot varia; prețul valabil este cel din magazin, la finalizarea comenzii. Linkurile către magazine sunt linkuri de parteneriat — nu îți schimbă prețul și nu influențează ordinea ofertelor.
Evoluția prețului
Ce arată măsurătorile noastre
peste minimCifrele sunt calculate exclusiv din prețurile pe care le-am înregistrat noi, zilnic, la magazinele monitorizate.
Graficul arată cel mai mic preț disponibil în fiecare zi, între toate magazinele monitorizate. Linia verde este minimul din ultimele 30 de zile.
Îți trimitem un e-mail când prețul scade sub 14,99 lei. Îți cerem o confirmare pe e-mail înainte de a-ți trimite orice alertă și te poți dezabona oricând.
Despre acest produs
Nourish, sweat and strengthen your way to lifelong wellness with award-winning Pilates instructor and chef Hollie Grant's balanced recipes and workouts.
Hollie started The Model Method online plan after years of teaching her private clients so anyone can carry out the plan, anywhere. This beautiful book will follow on from the plan, showing the reader how to Nourish, Sweat and Strengthen for a healthier, stronger lifestyle.
Nourish will provide readers with delicious and balanced recipes with easy-to-source ingredients to encourage readers to eat from all the food groups unless medically advised not to. As a former chef Hollie is strongly against 'diets' and feels that we should eat to nourish our bodies, not starve them. The Sweat part of the plan will be split into three key areas of the body so that the workout can be personalised to the readers' goals or weaknesses. All the workouts will include elements of both Pilates and HIIT. Pilates is amazing at toning and fixing postural issues but does not addre
Descriere preluată din fișa produsului de la Anticexlibris.
Produse similare din Psihologie & filosofie
Vezi categoria →
