Uita de griji, incepe sa traiesti

Uita de griji, incepe sa traiesti / How to Stop Worrying and Start Living de Dale Carnegie este „un indrumar – pentru un nou mod de viata”. Este o carte de care are nevoie oricine, mare sau mic, tanar sau batran, pentru ca abordeaza un subiect care ne afecteaza pe toti: GRIJILE. Dar volumul de fata este mai mult decat o simpla carte despre griji. Este o carte care iti va descreti fruntea pentru totdeauna si te va convinge sa nu te mai lasi coplesit niciodata de grijile tale, pentru ca vei sti ca, oricare ar fi acestea, pot fi depasite. O carte la care te vei reintoarce de mai multe ori pe parcursul vietii si pe care vei simti nevoia sa le-o faci cadou si celor dragi absorbiti de prea multe griji. Uita de griji, incepe sa traiesti este totodata un ghid practic pentru a elimina ingrijorarea din viata ta, scris in urma unor concluzii trase pe baza experientelor reale de viata a mii de adulti care au fost candva elevii autorului. Tot aici vei regasi o serie de adevaruri stravechi, evidente si eterne pe care esti invitat sa le aplici in viata ta pentru a trai mai relaxat si mai fericit. Dar si propria experienta de viata a autorului a contat pentru scrierea acestei carti. Dale Carnegie (1888-1955) a marturisit ca in 1909 era unul dintre cei mai nefericiti tineri din New York, dupa care, a renuntat la jobul sau de vanzator de autocamioane pentru a-si implini marele vis, acela de a „trai pentru a scrie si a scrie pentru a trai”. Desi, s-a descris pe sine ca fiind „un simplu baiat de la tara” din Missouri, cartile sale au avut un impact puternic asupra mai multor generatii si l-au consacrat drept un precursor al genului de dezvoltare-personala. Inca de la publicarea primei sale carti in 1936 - „Cum sa castigi prieteni si sa influentezi oameni” - si pana in prezent, volumele sale au schimbat viata a milioane de oameni determinandu-i sa traiasca mai frumos si sa fie mai fericiti. In volumul de fata, vei descoperi povestea autorului insusi, care nu a fost dintotdeauna una plina de succes, dar si alte zeci de povesti de succes ale unor oameni care au reusit in viata si lectiile pe care le poti invata din experientele lor. Regulile formulate de autor pentru a scapa de griji pe tot parcursul cartii te vor ajuta totodata sa iti fixezi in subconstient toate acele lucruri pe care trebuie sa le ai in vedere ori de cate ori vei fi tentat sa te lasi coplesit de griji, pentru ca: Scopul cartii este sa sublinieze din nou, sa ilustreze, sa simplifice, sa improspateze si sa elogieze multe adevaruri stravechi fundamentale – sa iti dea un ghiont si sa te determine sa faci ceva in legatura cu aplicarea lor. Cartea este structurata in opt parti, dupa cum urmeaza: PARTEA INTAI: adevaruri esentiale pe care ar trebui sa le stii despre ingrijorare Unul dintre cele mai tragice lucruri pe care le stiu despre natura omeneasca este acela ca amanam cu totii sa traim. Visam la o gradina magica de trandafiri aflata dincolo de orizont – in loc sa ne bucuram de trandafirii care infloresc astazi sub fereastra noastra. De ce suntem atat de neghiobi – atat de tragic de neghiobi? Cat de ciudata este mica noastra procesiune a vietii!, a scris Stephen Leacock. „Copilul spune: «Cand o sa fiu baiat mare». Dar ce inseamna asta? Baiatul mare spune: «Cand o sa ma maturizez». Apoi, adult fiind, spune: «Cand o sa ma casatoresc». Dar ce inseamna, la urma urmei, sa fii casatorit? Gandul se schimba in: «Cand voi putea sa ies la pensie». Si apoi, cand vine pensionarea, se uita inapoi la peisajul traversat; peste el pare sa bata un vant rece; l-a ratat, cumva, pe tot si e pierdut. Viata, aflam prea tarziu, consta in actiunea de a trai, in tesatura fiecarei zile si fiecarei ore.” In aceasta parte a cartii autorul ne prezinta o multime de oameni remarcabili, care au contribuit substantial la un moment dat la bunul mers inainte al lumii prin misiunea lor, dar care, s-au confruntat si ei cu ingrijorarea in cele mai cumplite forme ale ei. Cum au reusit sa scape de ingrijorare si sa abordeze viata mai relaxati, vei afla din aceasta prima parte deosebit de interesanta si mai ales pilduitoare. Fie ca este vorba de viata de familie, de un job obisnuit sau de afaceri importante, ingrijorarea are un singur leac pe care il vei afla aici. Vei citi tot aici despre cazul unui om de afaceri pe care grijile l-au imbolnavit si l-au adus in pragul mortii, pentru ca apoi, cand le-a lasat deoparte, sa isi revina miraculos, dar si povestea aproape incredibila a lui Earl P. Haney din Winchester, Massachusetts care te va convinge ca intr-adevar nu merita sa iti faci griji pentru nimic. Tot in aceasta prima parte a cartii vei descoperi: • O formula magica pentru a scapa de griji; • Care sunt bolile cel mai frecvent declansate de griji si cum oameni care reusesc sa construiasca averi uriase ajung sa nu se mai bucure de ele din cauza bolilor; • Cum eliminarea grijilor din minte ne poate vindeca trupul chiar si de boli cumplite precum cancerul; PARTEA A DOUA: tehnici de baza in analizarea grijilor In acest capitol autorul te ghideaza pas cu pas cum sa analizezi si sa rezolvi problemele legate de griji. Si aici vei gasi povestile mai multor oameni de succes, momentele cele mai grele in care au dat piept cu grijile si modul in care au actionat pentru a le indeparta. Galen Litchfield si reteta lui pentru a alunga grijile este doar una dintre aceste povesti. Vei afla de asemenea o metoda de a elimina 50% din grijile legate de afaceri, afland povestile altor oameni de succes care au reusit sa faca asta. Aceste metode au functionat la altii, asadar, de ce nu le-ai incerca si tu? PARTEA A TREIA: Cum sa distrugi obiceiul de a te ingrijora inainte ca acesta sa te distruga pe tine Si in aceasta parte a cartii vom descoperi noi modalitati de a alunga grijile, si mai ales cum, datorita uneia dintre legile fundamentale ale psihologiei, astazi ne este foarte usor sa alungam anxietatea. Vei descoperi de asemenea terapia ocupationala si vei fi incurajat sa o practici ori de cate ori te ve