Sănătos orice ar fi. Oamenii sunt programați să se adapteze

În această carte, Dr. Alex Jadad și fiica sa, Tamen Jadad-Garcia, își încep explorarea cu o întrebare simplă: „Ce este sănătatea?”, pentru a dezvălui fundațiile instabile ale sistemului medical. Propunând o nouă definiție a sănătății, autorii demonstrează faptul că o viață sănătoasă este posibilă chiar și în cazul oamenilor cu boli cronice, dacă ei învață să își evalueze sănătatea într-un mod pozitiv. Adaptabilitatea, acest dar natural al omului, ne echipează cu tot ceea ce este necesar pentru a depăși orice obstacol. Prin exemple reale și studii de caz, autorii extind înțelegerea conceptului de sănătate dincolo de complexul medical-industrial. Numărul și diversitatea persoanelor cu care suntem conectați în rețelele noastre personale pot influența unele aspecte esențiale, cum ar fi greutatea corporală, anxietatea sau adicțiile; dependența de anumite tratamente medicale poate fi redusă prin configurarea spațiilor în care trăim, muncim și ne recreăm, iar comparația permanentă cu alții ne poate scurta viața. Concluzia autorilor este surprinzătoare: 90% din ceea ce au nevoie oamenii pentru a se simți sănătoși se află în afara sistemului medical. ALEX JADAD, MD este fizician, filozof, educator și inovator. Pionier în domeniul medicinei bazate pe dovezi, al îngrijirilor la sfârșitul vieții și al sănătății digitale, el este creatorul renumitei scale Jadad. El coordonează eforturi la scară mondială de configurare a viitorului sănătății și medicinei, este consilierul unor șefi de state și președinți de corporații multinaționale și autorul a douăsprezece cărți și sute de articole științifice. TAMEN JADAD-GARCIA este antreprenoare și filozoafă, dezvoltă afaceri și coordonează proiecte strategice pentru companii aflate în topul Fortune 500 din domeniul sănătății, bunurilor de larg consum și tehnologiei. Este autoarea unor articole științifice și cărți având ca subiect îngrijirile la sfârșitul vieții, iubirea și sănătatea. „Un ghid esențial și fundamental optimist pentru a duce o viață sănătoasă această carte practică reinterpretează sănătatea drept capacitatea noastră de a ne adapta, oferă dovezi convingătoare despre incredibila putere a adaptabilității și descrie lucrurile pe care le putem face în fiecare zi pentru a obține o sănătate înfloritoare prin confruntarea cu provocările vieții.” — Victor Montori, MD, profesor la Mayo Clinic, autor al cărții _Why We Revolt: A Patient Revolution for Careful and Kind Care_ „O carte stimulantă și însuflețitoare despre cum să trăiești o viață lungă, sănătoasă și fericită.” — Yuri Quintana, PhD, șeful Departamentului de Informatică Clinică și profesor la Harvard Medical School