Copilul interior rănit și iubirea. Cum realizezi o intimitate profundă în relația cu partenerul - Audiobook

Primele experiențe pe care le avem cu părinții noștri sunt decisive pentru crearea unui parteneriat de viață reușit și a unei familii funcționale. Dacă în copilărie ne-au lipsit sprijinul, aprecierea și iubirea este foarte probabil ca aceste răni sufletești să se manifeste și în relațiile noastre de cuplu. Autorii vorbesc aici despre rănile narcisice care pot fi observate în crizele apărute între partenerii de viață, când scenariile certurilor se repetă la nesfârșit și predomină suferința emoțională, furia sau rușinea. Barbara și Udo Röser, care formează ei înșiși un cuplu de mulți ani, demonstrează modul în care putem ieși din spirala negativă pe care o formează lipsa iubirii de sine, rușinea și nesiguranța, pentru a găsi comunicarea și intimitatea autentică în cuplu. BARBARA RÖSER este psihoterapeută specializată în terapia sexuală și de cuplu, terapeut formator în sinteza de cuplu și conferențiar la Academia de Medicină Psihosomatică și Psihoterapie APPM Wiesbaden. Trăiește împreună cu familia în Wiesbaden, Germania. UDO RÖSER este psihoterapeut specializat în terapia sexuală și de cuplu, terapeut formator în terapia de cuplu și sinteza de cuplu, precum și în terapia Gestalt. El este coordonatorul unei clinici de reabilitare pentru tratarea tulburărilor legate de consumul de substanțe și dependențe. Trăiește împreună cu familia în Wiesbaden, Germania. „” - Autorii „.” - Autorii CUPRINS Introducere 1. CE ESTE IUBIREA? Influența reprezentărilor antice despre iubire Idealul romantic al iubirii Iubirea în secolul al XXI-lea Idealul modern al iubirii parteneriale 2. DE CE NECESITĂ IUBIREA CURAJ Povestea lui Amor și Psyche Un pas nou, curajos în viață — înfruntarea trecutului Cunoaște-te pe tine însuți — susceptibilitatea noastră mocnită Învață prin celălalt 3. COPILUL INTERIOR RĂNIT ÎN RELAȚIE Recunoaște și schimbă tipare vechi Capacitatea de a controla propriile sentimente — autoreglarea (I) Modelul „copilului interior rănit“ Găsirea contactului cu „copilul interior rănit“ 4. INTIMITATEA — SOLUȚIA IUBIRII Imaginea despre corpul meu și corpul tău Iubirea necesită cuvinte Să vorbim despre sensul iubirii comune Intimitatea cere timp Spațiul intim al cuplului Plângerile distrug intimitatea 5. IUBIREA ȘI NARCISISMUL Povestea lui Narcis și Echo Narcisismul ofensiv și cel defensiv Cum reacționează narcisicii la jignire, la rănile narcisice Capacitatea de a controla propriile sentimente — autoreglarea (II) Cum devii un „făptaș“ față de partener 6. SEXUALITATE, SENZUALITATE, EROTISM Intimitate și sexualitate Triada erotism—senzualitate—sexualitate Arta stimulării 7. DESPRE ARIPILE ȘI CĂTUȘELE IUBIRII — SONDAREA CONFLICTELOR Cearta și rănile narcisice Cercul vicios al conflictului narcisic Respingere și rezistență De ce ne certăm? Adicția — testul de rezistență al cuplului 8. CÂND CAD MĂȘTILE NARCISISMULUI Să-ți ceri iertare — testul de maturitate a iubirii După întețirea conflictului: cinci pași către iertare Puterea reconcilierii Propria demnitate și demnitatea celuilalt Lupta pentru iubire — magia unei poezii de dragoste Anexă Mulțumiri Bibliografie Lista exercițiilor Note