Pachet Arta echilibrului emotional pentru copii

PUTEREA JOCULUIMajoritatea părinților știu că joaca liberă, nestructurată este esențială pentru dezvoltarea copiilor. Ceea ce nu știu mulți, însă, este că interacțiunile jucăușe cu adulții sunt la fel de importante pentru dezvoltarea emoțională și reziliența celor mici. Deși copiii își doresc să se joace împreună cu părinţii, aceştia din urmă par că au uitat cum să facă asta sau consideră activitatea plictisitoare.

Ca să te joci cu copilul tău nu e nevoie să te înscrii la vreun curs sau să imiți sunetul mașinuțelor. Momentele simple, dar de calitate, pot face o mare diferență.

Încurajarea exprimării emoțiilor ajută copiii să depășească anxietățile.

Ascultarea semnalelor corpului sprijină reglarea reacțiilor și gestionarea stimulilor.

Povestirea le dezvoltă abilitatea de a rezolva probleme.

Gândirea cu voce tare ajută la procesarea informațiilor mai calm. TOT CE LIPSEȘTE DIN MAJORITATEA CĂRȚILOR DE PARENTING ȘI ACEASTĂ CARTE ARE:· Abordarea inovatoare PUTEREA JOCULUI ca instrument central de parenting.

O unealtă validată științific de a te reconecta cu copilul tău în momente dificile. Chiar și atunci când nu îți place să te joci sau nu ai timp. · Îmbinarea a două perspective complementare: neuroștiința și terapia prin joc.

Cum funcționează creierul copilului și tehnici practice pentru a sprijini această dezvoltare emoțională și comportamentală.· 7 tehnici simple validate științific, însoțite de pași practici, ilustrate cu exemple și povești realeO mulțime de exemple, soluții la tantrumuri și ilustrații care să te ajute să înțelegi totul cu ușurință. Pentru fiecare strategie, vei vedea abilitatea esențială (sau un set de abilități) pe care strategia o va cultiva în el.· Scenarii de tip Q&A cu întrebări frecvente și situații comuneDe tipul: ce fac dacă mie, ca părinte, nu-mi place să mă joc? Cum pot totuși aplica aceste idei? Cât timp e necesar să mă joc cu copilul?, etc.· Răspunde unor întrebări actuale rar abordate în alte cărți:

Ce tip de joacă este benefică? De ce e joaca atât de importantă când copilul oricum se joacă singur?, etc.· Antidotul secret la anxietatea și accesele de furie ale copiilorSă înțelegi ce comunică prin joaca lor și să poți răspunde în același limbaj. Când copiii nu pot spune ce simt, adesea o arată prin joc. Un ghid pentru părinți la fel de util pe cât este de bine fundamentat științific, Puterea jocului este un dar pentru oricine este preocupat de dezvoltarea umană și de importanța creșterii prin intermediul activităţilor distractive! — Daniel J. Siegel, autorul bestsellerului New York Times Creierul copilului tău Nu îmi place să mă joc cu copilul meu. Nu aruncați cu pietre... dar adevărul e că mă plictisește. Cartea asta nu m-a făcut să ador joaca, dar m-a ajutat să găsesc moduri în care să fiu prezent fără să-mi forțez limitele. Și culmea: copilul meu simte diferența. – Cătălina D. Eu sunt genul care începe un joc și în 3 minute se uită la telefon. Cartea asta m-a făcut să înțeleg că nu timpul contează, ci felul în care intru în joc. Acum am două momente de joacă scurtă pe zi. Nu pare mult, dar e TOTUL pentru copilul meu. – Daria N. La început, nu eram sigură—chiar am nevoie de o carte care să îmi spună cum să mă joc cu copilul meu? Dar Puterea jocului mi-a schimbat complet perspectiva. Nu sunt necesare jucării scumpe, nu e nevoie de timp suplimentar—doar câteva minute de joacă atentă în fiecare zi pot face o mare diferență. - Maria V. Autoarele înțeleg că părinții sunt obosiți și nu adoră întotdeauna să se joace (serios, câte petreceri de ceai putem face?). Dar ele arată cum mici schimbări în modul în care interacționăm pot face viața mai ușoară: mai puține tantrumuri, mai puțină rezistență și o legătură mai puternică cu copilul tău. – Simona P. SĂNĂTATEA EMOȚIONALĂ A COPILULUI DE AZI De la tensiunea dintre colegi și stresul examenelor, la probleme cu bullyingul online și tulburări de anxietate, viața copiilor și a adolescenților este o călătorie plină de emoții intense, cu suișuri și coborâșuri neașteptate. Ei au nevoie de susținere și îndrumare blândă pentru a face față presiunii pe care societatea modernă o pune asupra lor. De aceea, Dr. Alex George, Ambasador pentru Sănătatea Mintală a Tinerilor, a adunat în această carte un set de instrumente și practici utile care le arată micilor cititori cum să aibă grijă de starea lor psihologică și emoțională, așa cum au grijă și de sănătatea corpului lor.

Folosind un limbaj accesibil, presărat cu umor datorită ilustrațiilor memorabile, el le prezintă tinerilor modalități prin care își pot dezvolta reziliența mentală și emoțională, dar și încrederea în puterea lor de a îndepărta norii negri oricând aceștia încep să se adune d