Meditații mindfulness pentru reducerea durerii. Exerciții pentru vindecarea corpului și a vieții tale
MEDITAȚIILE DIN CARTE POT FI ACCESATE GRATUIT MAI JOS: Meditația numărul 1: Mindfulnessul Respirației [https://www.youtube.com/watch?v=83OqHVYq9dI&t=34s] Meditația numărul 2: Ce să faci cu durerea [https://www.
La cel mai bun preț din ultima lună (43,66 lei)Unde cât costă
| Magazin | Preț | Istoric | |
|---|---|---|---|
ED Edituratrei ISBN 9786064022325 |
43,66 lei | la minimul propriu | Vezi în magazin |
Prețurile vin automat din listele magazinelor și se mai schimbă între timp. Cel care contează e cel din coșul magazinului, la plată. Linkurile către magazine sunt de parteneriat: dacă cumperi, luăm un comision de la magazin. Pe tine nu te costă nimic în plus, iar ordinea de mai sus e strict după preț.
Cum s-a mișcat prețul
Ce am observat noi
la minimToate cifrele de mai sus ies din ce am notat noi, în fiecare noapte. Nu le-am luat de nicăieri.
În fiecare zi luăm cel mai mic preț dintre toate magazinele și îl punem pe grafic. Linia verde e cel mai jos a coborât în ultima lună.
Lasă-ne adresa și îți scriem dacă scade sub 43,66 lei. Un singur e-mail, când chiar se întâmplă ceva. Îți cerem întâi o confirmare, și te poți retrage oricând dintr-un click.
Întrebări frecvente
Cât costă Meditații mindfulness pentru reducerea durerii. Exerciții pentru vindecarea corpului și a vieții tale?
Cel mai ieftin îl găsești la Edituratrei, cu 43,66 lei. Verificăm cifra în fiecare zi, direct din lista de prețuri a magazinului.
Este reducerea la Meditații mindfulness pentru reducerea durerii. Exerciții pentru vindecarea corpului și a vieții tale una reală?
Nu chiar. Costă 43,66 lei, adică exact cât l-am văzut cel mai ieftin în ultima lună. Nu e o scădere nouă — dar nici nu plătești mai mult decât cei care au prins momentul bun.
Care a fost cel mai mic preț la Meditații mindfulness pentru reducerea durerii. Exerciții pentru vindecarea corpului și a vieții tale?
Cel mai ieftin l-am prins la 43,66 lei — adică exact cât costă azi. Îl urmărim de 15 zile.
Ce zice magazinul despre el
MEDITAȚIILE DIN CARTE POT FI ACCESATE GRATUIT MAI JOS: Meditația numărul 1: Mindfulnessul Respirației [https://www.youtube.com/watch?v=83OqHVYq9dI&t=34s] Meditația numărul 2: Ce să faci cu durerea [https://www.youtube.com/watch?v=laYqenasCYI] Meditația numărul 3: Lucrul cu gândurile și emoțiile legate de durere [https://www.youtube.com/watch?v=1QM2NM2Y3wE&t=35s] Meditația numărul 4: Rămâi în starea de conștiență [https://www.youtube.com/watch?v=POLfr6nBkbQ] Meditația numărul 5: Scanarea rapidă a corpului [https://www.youtube.com/watch?v=c3kaRbhJWoo&t=11s] Oare cineva care ți-e drag sau chiar tu vă aflați printre acele persoane pentru care medicina nu a găsit încă un răspuns? Ți-e teamă că tu sau omul drag ție ați putea deveni dependenți de calmante? Sau poate ai experimentat deja mindfulnessul și îi cunoști deja puterea de vindecare.... Bazată pe celebrul program mindfulness pentru reducerea stresului (MBSR), această carte îi propune cititorului o imersiune în conștientizarea propriei ființe, a propriului corp, având drept obiective reducerea durerilor acute sau cronice și, în cele din urmă, trăirea cât mai deplină a vieții sale. Temele meditațiilor prezentate în carte sunt respirația, durerea însăși, gândurile și emoțiile, conștientizarea, scanarea corporală. Un real îndrumar, acest volum conține sfaturi practice, precum și un link către cinci meditații ghidate. Și nu în ultimul rând, prezentarea sa grafică deosebită, servind nevoii de frumos a ființei umane, îl face să fie o încântare pentru ochi și suflet. JON KABAT-ZINN, Ph.
D, este profesor de medicină și autor prolific, cunoscut în întreaga lume pentru metoda sa de reducere a stresului bazată pe mindfulness (MBSR). A înfiinţat, la Universitatea din Massachusetts, Clinica de Reducere a Stresului şi Centrul pentru Mindfulness. Tot la Editura Trei a fost tradusă și cartea sa.
Descrierea e luată de la Edituratrei.
Alte cărți de Jon Kabat-Zinn
Produse similare din Alte cărți
Vezi categoria →
