Cum sa devii propriul terapeut. Terapie cognitiv-comportamentala in 7 saptamani
SCHIMBĂ MODUL ÎN CARE GÂNDEȘTI ȘI ÎNVAȚĂ SĂ-ȚI GESTIONEZI ANXIETATEA ȘI DEPRESIA PRINTR-UN PLAN DE DOAR 7 SĂPTĂMÂNI Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este una dintre cele mai eficiente tehnici de…
A fost și mai ieftin — l-am prins la 7,50 leiUnde cât costă
| Magazin | Preț | Istoric | |
|---|---|---|---|
LI Litera |
16,24 lei | minim aici: 7,50 lei | Vezi în magazin |
- Libhumanitas — în feed 49,99 lei; magazinul trimite frecvent prețuri mai mici decât cele de pe site-ul lui
Prețurile vin automat din listele magazinelor și se mai schimbă între timp. Cel care contează e cel din coșul magazinului, la plată. Linkurile către magazine sunt de parteneriat: dacă cumperi, luăm un comision de la magazin. Pe tine nu te costă nimic în plus, iar ordinea de mai sus e strict după preț.
Cum s-a mișcat prețul
Ce am observat noi
peste minimToate cifrele de mai sus ies din ce am notat noi, în fiecare noapte. Nu le-am luat de nicăieri.
În fiecare zi luăm cel mai mic preț dintre toate magazinele și îl punem pe grafic. Linia verde e cel mai jos a coborât în ultima lună.
Lasă-ne adresa și îți scriem dacă scade sub 16,24 lei. Un singur e-mail, când chiar se întâmplă ceva. Îți cerem întâi o confirmare, și te poți retrage oricând dintr-un click.
Întrebări frecvente
Cât costă Cum sa devii propriul terapeut. Terapie cognitiv-comportamentala in 7 saptamani?
Cel mai ieftin îl găsești la Litera, cu 16,24 lei. Verificăm cifra în fiecare zi, direct din lista de prețuri a magazinului.
Este reducerea la Cum sa devii propriul terapeut. Terapie cognitiv-comportamentala in 7 saptamani una reală?
Nu acum. Costă 16,24 lei, iar în ultima lună l-am prins și la 7,50 lei. Dacă nu te grăbești, poate merită să mai aștepți.
Care a fost cel mai mic preț la Cum sa devii propriul terapeut. Terapie cognitiv-comportamentala in 7 saptamani?
Cel mai ieftin l-am prins la 7,50 lei, prima dată pe 30 iulie 2026. Îl urmărim de 17 zile.
Ce zice magazinul despre el
SCHIMBĂ MODUL ÎN CARE GÂNDEȘTI ȘI ÎNVAȚĂ SĂ-ȚI GESTIONEZI ANXIETATEA ȘI DEPRESIA PRINTR-UN PLAN DE DOAR 7 SĂPTĂMÂNI Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este una dintre cele mai eficiente tehnici de ameliorare a stărilor de depresie și de anxietate. Cum să devii propriul terapeut este o carte de exerciții interactivă care îți pune la dispoziție un plan simplu și practic de 7 săptămâni, care te va ajuta să-ți alini anxietatea și depresia. Dacă nu ești familiarizat cu acest tip de terapie, volumul cuprinde și explicații ale bazelor TCC, astfel încât să poți progresa în propriul ritm, atunci când ești pregătit. Lecțiile simple, directe și ușor de înțeles te vor ajuta să te bucuri de toate beneficiile terapiei cognitiv-comportamentale și să obții alinarea de care ai nevoie. FĂ PRIMUL PAS CĂTRE O SĂNĂTATE MINTALĂ MAI BUNĂ ȘI DESCOPERĂ PUTEREA TERAPIEI COGNITIV-COMPORTAMENTALE. „Îmi doresc ca puterea TCC să ajungă la cât mai multe persoane, ca dificultăţile lor să devină mai ușor de gestionat. Din păcate, mulţi oameni pur și simplu nu știu că există și tratamente psihologice pe termen scurt, care sunt foarte eficiente. Alţii nu reușesc să găsească un terapeut care oferă TCC, alţii poate nu își permit tratamentul. Această carte face parte dintr-un efort de a aduce TCC la îndemâna celor care au nevoie de ea.“Seth J. Gillihan
Descrierea e luată de la Litera.
Produse similare din Ficțiune & literatură
Vezi categoria →
