Revoluția emoțiilor + Sănătatea creierului pe înțelesul tuturor

Luăm sute de decizii în fiecare zi, unele în mod automat, altele conștient, de la activități uzuale, până la investiții, și nicio decizie nu ar fi posibilă fără emoții. Deși timp de câteva milenii s-a crezut că emoția și gândirea sunt forțe separate și opuse în comportamentul nostru, Mlodinow demonstrează în această lucrare excepțională că emoțiile sunt, de fapt, esențiale pentru bunăstarea noastră, iar procesul gândirii are loc doar sub influența lor.

Mai mult decât atât, cu ajutorul neuroștiinței afective, acesta aprofundează rolul emoțiilor, fie ele constructive sau contraproductive, și susține că oricum ar fi ele, reprezintă un indicator fundamental asupra direcției pe care să o urmăm în viață. Totodată, înțelegând emoțiile, învățăm cum putem relaționa mai bine cu ceilalți, cum putem da sens frustrării, fricii și anxietății, dar și ce putem face pentru a trăi o viață mai fericită.

Prin povești personale, ca fiu al unor supraviețuitori ai Holocaustului, dar mai ales prin dovezi științifice și cunoștințe profunde despre evoluția și biologia noastră, Mlodinow ne oferă instrumentele necesare pentru a ne controla mai bine emoțiile și a le maximiza beneficiile, și ne ghidează în explorarea lor, în cunoașterea profilului emoțional pe care-l avem, astfel încât să învățăm arta de a le folosi mereu în favoarea noastră. Recenzii: Convingător… Această explorare a interacțiunii dintre emoție și gândire este fascinantă. Revoluția emoțiilor arată că, în loc să fie contraproductive, emoțiile ne îmbogățesc viața. – Financial Times Mlodinow arată cu succes cum pot fi evaluate, reglate și controlate emoțiile și concluzionează cu putere că înțelegerea lor este un proiect care durează o viață întreagă și care nu este doar o știință, ci și o artă. – Publishers Weekly Frumos scrisă și plină de cercetări de ultimă oră, cartea este un memento crucial al puterii pe care o au sentimentele în gândirea noastră. — Charles Duhigg, autor al cărții The Power of Habit and Smarter Faster Better Abilitatea de a descompune subiecte complicate până la un grad de simplitate care reușește să le transmită importanța, dar fără a dilua esența de bază, este o trăsătură rară. Leonard Mlodinow este foarte bine înzestrat cu acest dar minunat. Un autor prolific în domeniul științei, Mlodinow își țese magia încă o dată în această carte. – Vera Această carte analizează subiectul emoțiilor din perspectiva neuroștiinței. Mlodinow demontează ideea că emoțiile sunt ceva irațional și că ar trebui să fie respinse și, în schimb, argumentează cu succes că acestea joacă un rol mult mai esențial în viața de zi cu zi și în existența umană decât ne dăm seama. Este, de asemenea, un manual practic, deoarece testele vă permit să vă stabiliți propriul profil emoțional și influența pe care acesta o poate avea asupra vieții voastră, precum și lucrurile pe care le puteți face pentru a-l ajusta. - Adams Aceasta nu este o carte de self-help, dar există o gamă enormă de profiluri emoționale, astfel încât cartea oferă câteva instrumente care sunt folosite de oamenii de știință în cercetările lor, iar cititorii pot vedea unde se situează în comparație cu alții în ceea ce privește rușinea, vinovăția, anxietatea, furia, agresivitatea, fericirea și dragostea romantică.

Unul dintre sfaturile utile pe care Mlodinow le împărtășește din cercetări este acela că avem mai multe șanse să fim fericiți dacă ieșim cu alte persoane care sunt fericite. - AngieSănătatea creierului pe înțelesul tuturorDescoperă pas cu pas secretele unui creier sănătos și ale unei vieți echilibrate, ghidat de explicațiile și recomandările unui adevărat profesionist în neurochirurgieRecenzii:

Aici e cheia care mișcă această carte spre inima noastră. Profesorul Ciurea știe, a învățat din întreaga plăsmuire a vieții, cu bune și rele, cu biruințe și crâncene înfrângeri, că a fi om este fundamentul de lumină al oricărui specialist. Și că nu, nu poți fi un specialist mare dacă ești mic ca om, ca profesionist vocațional ori ca om al cotidianului.

Părintele Constantin Necula – Prodecan al Facultății de Teologie din SibiuAceastă carte ne vorbește explicit despre natura noastră complicată și vremelnică, din perspectiva unuia dintre cele mai miraculoase și tainice organe ale corpului uman: creierul. Cel care încearcă și reușește, nu de puține ori, să ne uluiască, este unul dintre cei mai înalți și înțelepțiți oameni de pe la noi, doctorul, profesorul și academicianul Vlad Ciurea. Horațiu Mălăele - Actor, regizor, artist grafic și scriitorO descriere atotcuprinzătoare și în același timp pe înțelesul tuturor a celui mai important organ, organul suprem: creierul, venită din condeiul unuia dintre cei mai mari neurochirurgi contemporani; această carte unește lumea medicală de cea non-medicală precum unește corpul calos cele două emisfere - și dacă nu înțelegi asta atunci trebuie să citești această carte. Un must have în 2022!

Dr. Mihai Pautov – Medic Specialist Chirurgie GeneralăO car