Cum să vorbești ca să fii înțeles

Nevoia de a fi înțeleși și acceptați este fundamental umană și esențială pentru dezvoltarea noastră sănătoasă din punct de vedere emoțional și relațional. Tânjim tot timpul după sentimentul de acceptare, de iubire necondiționată, de a fi înțeleși și percepuți așa cum suntem în interiorul nostru. – Daniela Irimia, antreprenor, trainer și coach. Toate acestea pot fi îndeplinite când există deschidere și vulnerabilitate, empatie și compasiune. Altfel spus, când știm să comunicăm asertiv, să ne exprimăm nevoile, emoțiile și gândurile fără a leza integritatea celorlalți. Cum să vorbești ca să fii înțeles îți dezvăluie secretele din spatele relațiilor interumane autentice, bazate pe valori profunde, și exercițiile pe care le poți face pentru a-ți îmbunătăți abilitățile de comunicare și, totodată, calitatea vieții sociale și emoționale. - Un ghid de comunicare asertivă care te învață cum să te faci auzit și înțeles, pentru a trăi cu bucurie și împlinire. Cu tine însuți și cu cei din jurul tău. Recenzii de la cititori: Cartea Danielei, Femeia independentă după cum ne indică și titlul, și după cum, autoarea însăși ne anunță încă de la început, este o carte adresată femeilor care vor să transforme acest ideal în realitate, care încearcă să se redescopere, să aibă o relație mai bună cu ele și cu cei din jurul lor și să conștientizeze care sunt valorile după care se ghidează. - Alina Vladoi, Femeia independentă Cred că merită să fie în topul cărților recomandate pentru o persoană ce tocmai începe să citească despre dezvoltarea personală datorită exercițiilor de introspecție și informațiilor teoretice.

Mi-au plăcut în mod deosebit atât exercițiul de identificare al valorilor, cât și capitolul despre educație financiară. - Anamaria Lungu, Femeia independentă O poveste despre devenire și trăirea propriilor visuri. Am citit-o o dată vara aceasta și sper să o recitesc ca o persoană diferită, ca o persoană mai matură. Iubesc ce devin zilnic. - Maria Enea, Femeia independentă Cartea am considerat-o ca pe un cadou pentru suflet! Am regăsit aici răspunsuri la multe dintre întrebările mele. O recomand tuturor femeilor care își doresc să fie independente, să își crească stima de sine și să devină încrezătoare în propriile forțe. - Dalina, Eliberează-te de stres Principiile, exercițiile și sfaturile date de autoare sunt foarte interesante și cu siguranță o să țin cont de ele. M-a făcut să realizez anumite lucruri cărora nu le acordam o atenție atât de mare, dar datorită acestei lecturi, am ajuns să descopăr și să realizez ce este important și ce nu. Autoarea abordează un subiect foarte actual și de care ne izbim cu toții zi de zi, iar felul în care prezintă toate aceste aspecte și felul în care interacționează autoarea cu cititorul mi se pare genial. Acele exerciții și întrebări la care puteam să răspund în timp ce citeam, m-au făcut să mă simt exact ca la o ședință de terapie, doar că acasă. Mi-a plăcut MAXIM! - Valentin Boca, Eliberează-te de stres Recomand cu multă încredere cartea Danielei, ea fiind un instrument excelent pentru cunoașterea de sine și identificarea resurselor proprii. De asemenea, Daniela este un foarte bun trainer, având capacitatea de a explica, într-o manieră simplă, concepte cheie, care odată însușite conduc spre atingerea obiectivelor personale și spre succes. - Raluca, Eliberează-te de stres