Sănătatea creierului pe înțelesul tuturor + Alegerile care îți pot salva viața
Descoperă pas cu pas secretele unui creier sănătos și ale unei vieți echilibrate, ghidat de explicațiile și recomandările unui adevărat profesionist în neurochirurgieAici e cheia care mișcă această carte spre…
A fost și mai ieftin — l-am prins la 63,80 leiCum s-a mișcat prețul
Ce am observat noi
peste minimToate cifrele de mai sus ies din ce am notat noi, în fiecare noapte. Nu le-am luat de nicăieri.
În fiecare zi luăm cel mai mic preț dintre toate magazinele și îl punem pe grafic. Linia verde e cel mai jos a coborât în ultima lună.
Lasă-ne adresa și îți scriem dacă scade sub —. Un singur e-mail, când chiar se întâmplă ceva. Îți cerem întâi o confirmare, și te poți retrage oricând dintr-un click.
Ce zice magazinul despre el
Descoperă pas cu pas secretele unui creier sănătos și ale unei vieți echilibrate, ghidat de explicațiile și recomandările unui adevărat profesionist în neurochirurgieAici e cheia care mișcă această carte spre inima noastră. Profesorul Ciurea știe, a învățat din întreaga plăsmuire a vieții, cu bune și rele, cu biruințe și crâncene înfrângeri, că a fi om este fundamentul de lumină al oricărui specialist. Și că nu, nu poți fi un specialist mare dacă ești mic ca om, ca profesionist vocațional ori ca om al cotidianului.
Părintele Constantin Necula – Prodecan al Facultății de Teologie din SibiuO carte care îți răspunde la întrebări:
Ce alimente ar trebui să consumăm pentru a sprijini performanțele intelectuale?
Cât de eficiente sunt stimulente precum cafeaua? Cum și când ar trebui consumate?
Cum ne putem antrena creierul pentru a fi cât mai sănătos?
Ce se întâmplă atunci când visăm, dormim sau suntem stresați?
Ce putem face pentru a ne ajuta creierul să se odihnească?
Cum recunoaștem depresia și epuizarea nervoasă și ce putem face pentru a ne regăsi echilibrul?
Ce impact au gândurile pozitive și negative asupra sănătății creierului nostru?
Ce este neuroplasticitatea și în ce măsură se regenerează celulele nervoase?
Această carte ne vorbește explicit despre natura noastră complicată și vremelnică, din perspectiva unuia dintre cele mai miraculoase și tainice organe ale corpului uman: creierul. Cel care încearcă și reușește, nu de puține ori, să ne uluiască, este unul dintre cei mai înalți și înțelepțiți oameni de pe la noi, doctorul, profesorul și academicianul Vlad Ciurea. Horațiu Mălăele - Actor, regizor, artist grafic și scriitorAceasta carte este pentru tine dacă:
Te simți obosit permanent sau te confrunți cu sindromul burnout și ai nevoie de sfaturi avizate pentru a depăși această stare.
Vrei să înveți să ai grijă de creierul tău pentru a te feri de boli degenerative precum Alzheimer și Parkinson, sau de afecțiuni neurovasculare care pot duce la accidente vasculare grave.
Îți dorești să performezi mai bine la locul de muncă fără să sacrifici timpul petrecut cu prietenii sau familia.
Descrierea e luată de la Bookzone.
Produse similare din Alte cărți
Vezi categoria →
