Ghid de povestiri terapeutice. Povești și metafore în psihoterapie, în terapia copilului și a familiei, în medicină, coaching și supervizare

Preocuparea pentru rezolvarea problemelor reale cu ajutorul poveștilor imaginare urmează tradițiile basmului și înțelepciunii Orientului, precum și învățăturile echivalente ale lumii occidentale. Prin intermediul povestilor, psihoterapia și arta vindecării sunt îmbogățite și uneori chiar desăvârșite. Pornind de la principiile psihoterapiei sistemice și bazându-se pe o îndelungată experiență în hipnoza clinică autorul ne invită să ne extindem posibilitățile de intervenție terapeutică și ne oferă oferă o colecție de povești care pot fi utilizate cu succes în consiliere, psihoterapie, pedagogie sau tratamente medicale. In a doua parte a cărții descoperim instrumente precum inducerea transei, recadrarea, utilizarea metaforei, precum și repere clare pentru aplicarea acestei tehnici pentru a aduce schimbări pozitive în oameni, grupuri și organizații. STEFAN HAMMEL este specializat în psihoterapia copilului și familiei și hipnoterapie. Este membru al Societății Germane pentru Hipnoză Clinică Milton Erickson și a ținut seminare în Marea Britanie, Franța, SUA și alte țări. Conversația care atacă direct problemele aduce adesea cu sine o stare de paralizie și de încurcătură. Abordarea fățișă a problemelor și a experiențelor traumatice este înlocuită aici prin îndeletnicirea cu o poveste cu rol de exemplu, în cadrul căreia este mai ușor de găsit o soluție, deoarece aceasta înlesnește o conversație neîmpovărată de griji. Conversația bazată pe povești care ilustrează situația reală face ca dialogul terapeutic să curgă cu ușurință și umor. Discuția despre metafore, poveștile exemplificatoare și regândirea soluțiilor în cadrul altor domenii decât cele problematice dau aripi creativității interlocutorilor. STEFAN HAMMEL Poveștile sugestive se adresează instanțelor inconștiente, ocolind gândirea conștientă, cu tendința ei de a se lăsa paralizată de obișnuințe și temeri. Prin urmare, istorisirile oferă consilierii o ușurință care deseori lipsește conversațiilor orientate cognitiv. Soluția este lăsată în seama inconștientului, ale cărui posibilități de explorare sunt mai bogate decât cele ale gândirii raționale. Umorul, curiozitatea și optimismul își găsesc în felul acesta locul în consiliere — întrucât atenția interlocutorului este aparent captată de ceva mai plăcut decât povara problemelor nerezolvate. De fapt problemele sunt adesea rezolvate chiar în timpul procesului de ascultare, în mod indirect și fără a băga măcar de seamă. Stefan Hammel Cuprins 1. Potențialul poveștilor 1.1.Accesul 1.2.Tradiția 1.3.Aplicabilitatea 1.4. Beneficiile 1.5. Transa, relația de armonizare (rapport) și sugestia 1.6. Lumea viselor 1.7. Structura și conținutul 1.8. Principiile terapeutice 1.9. Viziunea filosofică 1.10. Instrucțiuni de folosire PARTEA I. POVEȘTILE 2. Facilitarea înțelegerii 2.1. Găsirea sensului 2.2. Percepția și interpretarea 2.3. Înțelegerea și neînțelegerea 3. FACILITAREA SĂNĂTĂȚII 3.1. Inima, circulația sangvină, sângerările și fluxul sangvin 3.2. Infecții, alergii, boli autoimune 3.3. Pielea și părul 3.4. Tensiune și relaxare musculară 3.5. Senzațiile corporale și percepția durerii 3.6. Simțul văzului 3.7. Simțul auzului 3.8. Simțul echilibrului 3.9. Vorbirea 3.10. Memoria și accesarea abilităților 3.11. Excreția 3.12. Somnul 3.13. Sexualitatea 3.14. Comportamentul alimentar și dependența 4. Facilitarea stării de bine 4.1. Centrarea pe resurse și gândirea pozitivă 4.2. Atacul și apărarea 4.3. Anxietatea 4.4. Compulsivitatea 4.5. Depresia 4.6. Mania 4.7. Lumea viselor, delirul și halucinația 4.8. Suicidul 4.9. Pierderea și despărțirea 5. FACILITAREA RELAȚIILOR DE SUCCES 5.1. Relația de cuplu 5.2. Familia 5.3. Educația parentală și plecarea de acasă 5.4. Vârsta mijlocie și bătrânețea 5.5. Prietenii 6. FACILITAREA DEZVOLTĂRII 6.1. Dezvoltarea și maturizarea 6.2. Învățarea 6.3. Dorința, voința și viziunea 6.4. Economia, ordinea, eficiența și calitatea Partea a II-a Metodele 7. DESCOPERIREA POVEȘTILOR TERAPEUTICE 7.1. Folosirea intuiției 7.2. Folosirea surselor scrise 7.3. Folosirea surselor orale 7.4. Folosirea propriei vieți ca sursă de inspirație 7.5. Folosirea filmelor și a altor surse media 7.6. Folosirea altor surse de comunicare 8. DEZVOLTAREA POVEȘTILOR TERAPEUTICE PRIN DIALOG 8.1. Dezvoltarea poveștilor prin întrebări sistemice 8.2. Transformarea metaforelor‑problemă în metafore‑soluție 8.2.1. Abordarea bazată pe reguli: urmarea regulilor implicate de metaforă 8.2.2. Abordarea bazată pe excepție: identificarea excepției de la regulă în cazul metaforei 8.2.3. Abordarea prin desene animate: crearea flexibilă a metaforelor 8.2.4. Variațiuni pornind de la tema metaforei 8.3. Dezvoltarea poveștilor împreună cu copiii 9. INVENTAREA POVEȘTILOR TE