Antidot pentru depresie

Această carte este pentru tine dacă...Ți-ai pierdut bucuria de a trăi și fiecare zi pare o corvoadăEști pasionat de psihologie și neuroștiință și vrei să afli impactul spiritualității asupra creierului uman.

Faci față tot mai greu provocărilor zilniceÎți controlezi cu dificultate emoțiile, mai ales emoțiile negativeAnxietatea nejustificată și teama te împiedică să-ți urmezi visurileCauți inspirație pentru a-ți dezvolta latura spirituală.

Te simți deconectat de lume și simți că viața nu decurge așa cum ar trebuiNu reușești să vezi frumusețea vieții și să te bucuri de lucrurile miciAceastă carte te va învăța...Să fii mai perseverent, mai optimist și să te ferești de traume, dependențe și depresie.

Să îți dezvolți empatia și să îți îmbunătățești capacitatea de a oferi sau de a primi sprijin și alinare. Să îți regăsești puterea, iubirea de sine și iubirea pentru ceilalți.

Să îți vindeci rănile și să depășești durerea pentru a trece într-o nouă etapă plină de bucurie și alinare. Să descoperi un sens în tot ceea ce ți se întâmplă, chiar și în experiențele, la o primă vedere, negative. Să îți dezvolți latura spirituală pentru a deveni mai bun, mai prietenos, mai creativ. O incursiune surprinzătoare în neuroștiința spiritualitățiiDr. Miller întrețese rezultatele cercetărilor sale științifice și propria sa călătorie spre trezirea spirituală pentru a crea o carte care demonstrează că oamenii se nasc cu capacitatea de a avea o viață spirituală și că, datorită acesteia, creierele umane pot deveni mai reziliente în fața depresiei. Concepută pentru a veni în sprijinul tuturor celor care încearcă să găsească răspunsuri pentru marile întrebări ale vieții, Antidot pentru depresie îmbină cercetarea științifică de ultimă generație (investigații RMN, studii genetice, studii epidemiologice și multe altele) cu poveștile unor pacienți cu vârste și destine extrem de diferite, totul pentru a pune în lumină o știință surprinzătoare a spiritualității și a ne învăța cum o putem aplica în viața noastră pentru a ne bucura de fiecare zi.

Captivant, optimist și revelator, volumul Antidot pentru depresie este o carte plină de concluzii surprinzătoare și sfaturi practice, care stârnește dezbateri și te ajută să îți construiești o viață plină de sens.

Recenzii Ce carte incredibilă! Dr. Miller folosește metode științifice pentru a demonstra că spiritualitatea (înțeleasă în sens larg, nu în sensul de credință religioasă) este unul dintre cei mai puternici factori de protecție împotriva depresiei. – Brandon Goodmurphy, Goodreads Mi s-a părut o carte optimistă, ușor de citit, un amestec în care știința, experiențele personale și recomandările care te pun pe gânduri se află într-un echilibru perfect. – D. I. Raphael, Amazon Reviews O dovadă științifică a faptului că, de fapt, creierul reflectă caracterul spiritual al ființei noastre. O lucrare fascinantă. Faptul că autoare împărtășește atât de mult din viața sa personală oferă o putere aparte cărții. - Gregory Stebbins, Amazon Reviews Antidot pentru depresie nu este doar o analiză din perspectivă clinică a unor date medicale. Dimpotrivă, abordarea multi-senzorială a Lisei Miller este o narațiune plină de emoție și uimire. Ea întrețese povești din viața sa personală și povești din viața pacienților cu care a lucrat, fapt care îi face scrierile ușor de abordat și extrem de plăcute la citire. - Jon Ogden, Amazon Reviews Foarte rar mi s-a întâmplat să găsesc un profesionist capabil să creeze o poveste folosind propriile sale experiențe clinice, dar și descoperiri atestate de alte cercetări științifice. Dr. Miller clarifică ce înseamnă, de fapt, spiritualitatea, explicând în ce constă, cum o poți măsura și cum o poți cultiva. – Fred Ilfeld, Amazon Reviews Și cercetarea din spatele cărții și modul în care este totul povestit sunt impresionante. Subiectul abordat de autoare este de-a dreptul fascinant. Cartea încercă să explice neurobiologia din spatele psihologiei lui Jung și a filosofiei lui Joseph Campbell. – Jed, Goodreads Reviews Cercetările de ultimă generație realizate de Dr. Miller anunță o nouă revoluție în lumea sănătății și a stării de bine. Antidot pentru depresie investighează alegerile pe care le putem face atunci când ne confruntăm cu provocări sau obstacole și este o mărturie și o celebrare a puterii interioare. – Dr. Deepak Chopra, autorul bestsellerului New York Times Supercreierul