Secrete aflate pe pielea mea + Ingredientele care ne fac viața mai frumoasă

Secrete aflate pe pielea meaAceastă carte este pentru tine dacă...Te-ai blamat măcar o dată pentru aspectul fizic;Crezi că ceea ce ești nu e suficient și îți acorzi mai multe critici decât complimente;Faci orice sacrificiu ca să ai un corp de invidiat, chiar dacă asta îți afectează sănătatea;Consideri că perfecțiunea este același lucru cu frumusețea;Îți e greu să postezi o fotografie fără retușuri pe social media;Admiri frumusețea artificială din social media și chiar țintești spre ea.

Un ghid despre acceptare, putere, feminitate și în special naturalețe Acest volum sintetizează perfect intenția Andreei de a ghida femeile spre acceptare, putere, siguranță, feminitate și în special naturalețe. Pornind de la experiențe din viața ei, jurnalul acesta de beauty, în care regăsești o mulțime de informații utile și recomandări în materie de produse de beauty, reprezintă un fel de A, B, C al bunului-simț, al educației și mai ales al păstrării instinctelor care ne-au ghidat o viață-ntreagă, fără să mai avem nevoie de atât de multe căutări în afara noastră. Primește în viața ta acest jurnal, trage cu ochiul și inspiră-te! – Laura Cosoi, actriță Vă ajută să afirmați că sunteți frumoase, nu că sunteți frumos machiate Cel mai valoros raport este cel cu tine însăți, să lucrezi la cum te vezi tu prin felul în care te simți. Iar această călătorie interioară ne-o oferă Andreea prin noua ei carte, o lectură foarte bine argumentată, fără pretenții de lexicon, însă cu o notă personală care o face și mai valoroasă, pentru că Andreea vorbește sincer și din propria experiență, abandonându-și masca, lucru care în ziua de azi este tot mai rar și cu atât mai prețios. Vă doresc din suflet să vă regăsiți atât cât puteți în călătoria Andreei și, așa cum îmi place să spun, să treziți în voi nevoia de a spune că sunteți frumoase, nu că sunteți frumos machiate! – Alexandru Abagiu, Makeup ArtistAceastă carte te va învăța să...Beneficiezi de secretele de frumusețe ale Andreei, care i-au fost oferite de specialiști de top;Fii mai atentă la nevoile pe care le ai, atât în exterior, cât și în interior;Înțelegi importanța alimentației, sportului și meditației pentru a obține un corp armonios;Îți alegi produsele și obiceiurile cele mai potrivite pentru tine și îți creezi o rutină proprie de beauty și wellness;Ai mai multă încredere în tine și știi să îți pui în lumină calitățile și feminitatea;Înțelegi că felul cum arăți nu contează cel mai mult, ci e mai important să te simți bine în propria piele. În această carte, am adunat experiențele care m-au condus către descoperirea frumuseții mele naturale și autentice, precum și secretele pe care le-am învățat de-a lungul timpului de la specialiștii în îngrijirea pielii sau a părului. Iar dacă mă cunoști bine, știi că nu pot vorbi despre frumusețe fără să aduc în discuție echilibrul interior și alimentația sănătoasă, elemente care susțin o piele curată și frumoasă și un corp armonios. Pentru că și tu, și eu știm că niciun fond de ten nu va putea corecta o piele care suferă din interior. Aici nu vei găsi rețeta perfecțiunii! În schimb, Andreea îți oferă o confesiune sinceră a tot ceea ce a învățat despre conceptul de frumusețe, alături de uneltele de care ai nevoie pentru a-ți prețui interiorul, la fel de mult ca exteriorul, astfel încât să arăți și să te simți de milioane!

Ingredientele care ne fac viața mai frumoasăO carte pe gustul tău Vreau să vă împărtășesc tot ce știu, lucrurile în care cred. Îmi doresc ca vorbele mele să vă fie de folos, să vă regăsiți în ele. Am scris așa cum am simțit, din practica vieții de zi cu zi, din frământările, căutările și nesiguranțele mele…care par a fi și ale celor din jur - Mihaela BilicÎntr-o epocă a dietelor restrictive, Dr. Mihaela Bilic ne invită într-o nouă călătorie pe urmele gustului, printre zile, gânduri, mituri și porții generoase de informații de specialitate. La final, nu ne așteaptă o dietă miraculoasă, ci un nou mod de a privi mâncarea și de a savura viața.

Cum cele mai bune preparate sunt, în general, cele mai simple, Dr. Bilic a învățat să explice noțiuni complexe din nutriție folosind comparații accesibile și savuroase. Recomandările sale sunt întotdeauna transmise folosind cuvinte simple și puternice, îndemnându-ne să gustăm din plin fiecare moment, să ne hrănim sufletul cu vise, iar trupul cu mâncăruri preparate cu dragoste