Emotional First Aid: Healing Rejection, Guilt, Failure, and Other Everyday Hurts
nPrescriptive and unique, Emotional First Aid is essential reading for anyone looking to become more resilient, build self-esteem, and let go of the hurts and hang-ups that are holding them back.
A fost și mai ieftin — l-am prins la 94,24 leiCum s-a mișcat prețul
Ce am observat noi
peste minimToate cifrele de mai sus ies din ce am notat noi, în fiecare noapte. Nu le-am luat de nicăieri.
În fiecare zi luăm cel mai mic preț dintre toate magazinele și îl punem pe grafic. Linia verde e cel mai jos a coborât în ultima lună.
Lasă-ne adresa și îți scriem dacă scade sub —. Un singur e-mail, când chiar se întâmplă ceva. Îți cerem întâi o confirmare, și te poți retrage oricând dintr-un click.
Ce zice magazinul despre el
nPrescriptive and unique, Emotional First Aid is essential reading for anyone looking to become more resilient, build self-esteem, and let go of the hurts and hang-ups that are holding them back. nWe all sustain emotional wounds. Failure, guilt, rejection, and loss are as much a part of life as the occasional scraped elbow. But while we typically bandage a cut or ice a sprained ankle, our first aid kit for emotional injuries is not just understocked--it's nonexistent. n nFortunately, there is such a thing as mental first aid for battered emotions. Drawing on the latest scientific research and using real-life examples, practicing psychologist Guy Winch, Ph.
D. offers specific step-by-step treatments that are fast, simple, and effective.n
Descrierea e luată de la Libris.
Produse similare din Dezvoltare personală
Vezi categoria →
