Changing To Thrive

Changing To Thrive

Changing unhealthy behaviors is easier said than done.

La minimul din 30 de zile
cel mai mic preț acum, la Libris
103,62 lei
minim monitorizat în 30 de zile: 103,62 lei
Vezi oferta →

Cel mai bun preț din fiecare magazin

MagazinPrețIstoric
Libris
ISBN 9781616496296
103,62 lei la minimul propriu Vezi în magazin

Prețurile sunt preluate automat din feed-urile magazinelor și pot varia; prețul valabil este cel din magazin, la finalizarea comenzii. Linkurile către magazine sunt linkuri de parteneriat — nu îți schimbă prețul și nu influențează ordinea ofertelor.

Evoluția prețului

Istoricul de preț se construiește — mai avem nevoie de câteva zile de monitorizare pentru un grafic relevant.

Ce arată măsurătorile noastre

Cel mai mic preț înregistrat de noi
103,62 lei
Preț mediu în perioada monitorizată
103,62 lei
Zile de când îl urmărim
3
Schimbări de preț înregistrate
1 (1 în ultimele 30 de zile)

Toate cifrele de mai sus sunt calculate exclusiv din prețurile pe care le-am înregistrat noi, zilnic, de la magazinele monitorizate.

Graficul arată cel mai mic preț disponibil în fiecare zi, între toate magazinele monitorizate. Linia verde este minimul din ultimele 30 de zile.

🔔 Alertă de preț

Îți trimitem un e-mail când prețul scade sub 103,62 lei. Îți cerem o confirmare pe e-mail înainte de a-ți trimite orice alertă și te poți dezabona oricând.

Despre acest produs

Changing unhealthy behaviors is easier said than done. Through interactive exercises, backed by countless research studies, Changing to Thrive will help readers progress through the Stages of Change and find the will power to create lasting change that will allow them to thrive. Eat healthy. Exercise. Quit smoking. Cut down on drinking. Reduce stress. Changing unhealthy behaviors is easier said than done. If you're like most of us, you have already made repeated attempts to change your lifestyle and improve your well-being without lasting success. You may attribute those failures to things like lack of motivation or the wrong genes. But it's more likely that you simply don't know how to change. In this groundbreaking book, James O. Prochaska, PhD, and Janice M. Prochaska, PhD, guide you through a six-stage process designed to help you assess your readiness to change, then tap the inner resources necessary to thrive physically, emotionally, and socially. Backed by countless research studies, the stages of change model, developed by James Prochaska in collaboration with Carlo DiClemente, PhD, has revolutionized the field of behavior change.

Through interactive exercises, Changing to Thrive will help you progress through the stages of change and learn that you have the power within to thrive. n

Descriere preluată din fișa produsului de la Libris.

AutorJames O. Prochaska
ISBN9781616496296
Monitorizat din30.07.2026
Zile cu istoric1

Produse similare din Dezvoltare personală

Vezi categoria →