Your Future ADHD Self: An ADHD-Friendly Guide to Planning and Goal Setting
nPeople with ADHD struggle with planning and goal setting.
A fost și mai ieftin — l-am prins la 94,19 leiCum s-a mișcat prețul
Ce am observat noi
peste minimToate cifrele de mai sus ies din ce am notat noi, în fiecare noapte. Nu le-am luat de nicăieri.
În fiecare zi luăm cel mai mic preț dintre toate magazinele și îl punem pe grafic. Linia verde e cel mai jos a coborât în ultima lună.
Lasă-ne adresa și îți scriem dacă scade sub —. Un singur e-mail, când chiar se întâmplă ceva. Îți cerem întâi o confirmare, și te poți retrage oricând dintr-un click.
Ce zice magazinul despre el
nPeople with ADHD struggle with planning and goal setting. The concepts are understandable and the strategies we are taught make sense. Yet, we can't seem to make ourselves do it consistently-if at all. If this sounds familiar, you are not alone. And you are not the problem! Using a script not designed to work with your ADHD brain, it is almost impossible to be a good planner and goal setter.n n nn nThis book provides tools for the ADHD brain to implement practical strategies for successful goal setting and planning. Jeff shares his thoughts and experiences, as well as some of the science, as to why those standard tools just don't work for the ADHD brain. n
Descrierea e luată de la Libris.
Produse similare din Psihologie & filosofie
Vezi categoria →
