The 8-Hour Sleep Paradox: How We Are Sleeping Our Way to Fatigue, Disease and Unhappiness
nSurprising as it may seem, getting eight hours of sleep is the wrong approach to achieve great health and top performance.
Încă îl urmărimCum s-a mișcat prețul
Ce am observat noi
la minimToate cifrele de mai sus ies din ce am notat noi, în fiecare noapte. Nu le-am luat de nicăieri.
În fiecare zi luăm cel mai mic preț dintre toate magazinele și îl punem pe grafic. Linia verde e cel mai jos a coborât în ultima lună.
Lasă-ne adresa și îți scriem dacă scade sub —. Un singur e-mail, când chiar se întâmplă ceva. Îți cerem întâi o confirmare, și te poți retrage oricând dintr-un click.
Ce zice magazinul despre el
nSurprising as it may seem, getting eight hours of sleep is the wrong approach to achieve great health and top performance. Most people with disrupted sleep don't know what they're missing because they've never experienced anything different. This book will teach you how to achieve your highest quality sleep to become your best, brightest, most capable self. This 3-step program will show you how you can get the kind of sleep that unlocks your ability to: - Achieve your perfect weight by suppressing your appetite naturally - Slow down the aging process - Wake up happy and refreshed every morning - Improve your energy levels, concentration and mental focus - End daytime sleepiness and brain fog
Descrierea e luată de la Libris.
Produse similare din Diverse
Vezi categoria →
