Freedom from Your Inner Critic: A Self-Therapy Approach

Freedom from Your Inner Critic: A Self-Therapy Approach

n nWe've all heard the voice of the inner critic--that part of us that judges us, shames us, and makes us feel inadequate.

A fost și mai ieftin — l-am prins la 94,24 lei
Nu-l mai are nimeni. A dispărut din toate magazinele pe care le urmărim. Istoricul rămâne mai jos, iar dacă reapare, îl prindem.

Cum s-a mișcat prețul

92100108cel mai ieftin: 94,24 lei 30 iul. 6 aug.

Ce am observat noi

peste minim
Cel mai ieftin l-am văzut la 94,24 lei inclusiv prețul de azi
Cel mai scump l-am văzut la 106,02 lei atât cerea cineva pe el
Cam pe acolo se învârte 100,13 lei media, cât îl urmărim
De atâtea zile îl urmărim 12 și-a schimbat prețul de 2 ori

Toate cifrele de mai sus ies din ce am notat noi, în fiecare noapte. Nu le-am luat de nicăieri.

În fiecare zi luăm cel mai mic preț dintre toate magazinele și îl punem pe grafic. Linia verde e cel mai jos a coborât în ultima lună.

🔔 Te anunțăm noi

Lasă-ne adresa și îți scriem dacă scade sub —. Un singur e-mail, când chiar se întâmplă ceva. Îți cerem întâi o confirmare, și te poți retrage oricând dintr-un click.

Ce zice magazinul despre el

n nWe've all heard the voice of the inner critic--that part of us that judges us, shames us, and makes us feel inadequate. You don't want to give in to the Critic, and it doesn't really work to fight against it, explains Dr. Jay Earley. But there is a way to transform it into an invaluable ally. With Freedom from Your Inner Critic, Dr. Earley and psychotherapist Bonnie Weiss present a self-therapy approach for uncovering the psychological roots of our self-sabotaging inner voices and restoring our sense of worthiness. Filled with insights, case studies, and practical self-therapy exercises, this breakthrough book explores: n nHow to connect with your Inner Critic through the groundbreaking approach of Internal Family Systems (IFS) Therapy n- The seven varieties of the Inner Critic and their positive intent n- Healing your Criticized Child that is hurt by your Inner Critic n- Awakening your Inner Champion--the antidote to the influence of your Inner Critic n- How to transform your Inner Critic and learn to love yourself n- How our self-confidence, motivation, and courage improve when we are free from our Inner Critics nSelf-esteem is our birthright, says Dr. Earley. And even the most intractable Inner Critic can learn to let go and allow you to blossom. Freedom from Your Inner Critic offers a solution to one of our greatest psychological challenges--so you can reclaim your confidence, freedom, and joy in life.n

Descrierea e luată de la Libris.

AutorJay Earley
ISBN9781604079425
Monitorizat din30.07.2026
Zile cu istoric12

Produse similare din Dezvoltare personală

Vezi categoria →