No Sweat
We always start with the best of intentions when we begin a new exercise program.
Peste minimul din 30 de zile (minim: 114,03 lei)Cel mai bun preț din fiecare magazin
| Magazin | Preț | Istoric | |
|---|---|---|---|
LB Libris ISBN 9780814434857 |
128,29 lei | minim aici: 114,03 lei | Vezi în magazin |
Prețurile sunt preluate automat din feed-urile magazinelor și pot varia; prețul valabil este cel din magazin, la finalizarea comenzii. Linkurile către magazine sunt linkuri de parteneriat — nu îți schimbă prețul și nu influențează ordinea ofertelor.
Evoluția prețului
Ce arată măsurătorile noastre
peste minimCifrele sunt calculate exclusiv din prețurile pe care le-am înregistrat noi, zilnic, la magazinele monitorizate.
Graficul arată cel mai mic preț disponibil în fiecare zi, între toate magazinele monitorizate. Linia verde este minimul din ultimele 30 de zile.
Îți trimitem un e-mail când prețul scade sub 128,29 lei. Îți cerem o confirmare pe e-mail înainte de a-ți trimite orice alertă și te poți dezabona oricând.
Întrebări frecvente
Cât costă No Sweat?
Cel mai mic preț găsit de noi este 128,29 lei, la Libris. Prețul e verificat zilnic din feed-ul oficial al magazinului.
Este reducerea la No Sweat una reală?
Nu în acest moment. Prețul de acum, 128,29 lei, este peste minimul de 114,03 lei pe care l-am măsurat în ultimele 30 de zile.
Care a fost cel mai mic preț la No Sweat?
Cel mai mic preț pe care l-am înregistrat este 114,03 lei, prima dată pe 30 iulie 2026. Îl monitorizăm de 10 zile.
Despre acest produs
We always start with the best of intentions when we begin a new exercise program. In fact, we could not be more determined to tone our bodies and get in shape! But then our planned week of five days at the gym or doing an at-home program turns into three days, into one day, into... Who has the time?
The truth is, we still really do want to be healthy and fit, but we have become so overwhelmed and overextended with other nonnegotiables in life that we view exercise as just another chore to complete--an optional chore.
Behavior expert Michelle Segar has devoted her career to the science of motivation. Over the years she has discovered a groundbreaking law of humanity that has completely revamped her mindset on how we are best motivated to exercise: Human beings are hardwired to choose immediate gratification over delayed benefits. In other words, we're not going to exercise unless it makes us happy right now.
In her USA Today Best Book honoree No Sweat, Segar lays out the path for revamping our mindset toward exercise and finding fulfillment and enjoyment in exercise today. Translating twenty years of research on exercise and motivation into a simple four-point program, she helps readers broaden their definition of exercise, find pleasure in physical activity, and discover realistic ways to fit it into their lives.
Complete with testimonies of success from Segar's clients, their stories punctuate the book, entertaining and emboldening readers to break the cycle of exercise failure once and for all. It's simple--activities we enjoy, we repeat. With the revolutionary principles and exercise tips in No Sweat, getting in shape has never been so much fun. n
Descriere preluată din fișa produsului de la Libris.
Produse similare din Diverse
Vezi categoria →
