Getting Unstuck from PTSD: Using Cognitive Processing Therapy to Guide Your Recovery
La minimul din 30 de zileCel mai bun preț din fiecare magazin
| Magazin | Preț | Istoric | |
|---|---|---|---|
LB Libris ISBN 9781462549832 |
161,20 lei | la minimul propriu | Vezi în magazin |
Prețurile sunt preluate automat din feed-urile magazinelor și pot varia; prețul valabil este cel din magazin, la finalizarea comenzii. Linkurile către magazine sunt linkuri de parteneriat — nu îți schimbă prețul și nu influențează ordinea ofertelor.
Evoluția prețului
Istoricul de preț se construiește — mai avem nevoie de câteva zile de monitorizare pentru un grafic relevant.
Graficul arată cel mai mic preț disponibil în fiecare zi, între toate magazinele monitorizate. Linia verde este minimul din ultimele 30 de zile.
Îți trimitem un e-mail când prețul scade sub 161,20 lei. Îți cerem o confirmare pe e-mail înainte de a-ți trimite orice alertă și te poți dezabona oricând.
Despre acest produs
nAre you having trouble getting back to normal after a frightening experience? Do you feel stuck second-guessing what you did or did not do in the moment? Do you find yourself avoiding places, people, or sensations that remind you of what happened? Problems like these may be symptoms of posttraumatic stress disorder (PTSD). The good news is that recovery is possible. This is the first self-help workbook based on cognitive processing therapy (CPT), one of the gold-standard treatments for PTSD. Leading authorities--including the originator of CPT--have created a complete program featuring step-by-step exercises, practical tools that you can download and print as needed, and empathic stories of men and women working toward recovery. Using CPT techniques to systematically reexamine unhelpful thoughts can make the memories less painful and overwhelming. It can help you strengthen your relationships and restore a sense of safety and trust. Learn how to get unstuck from what happened in the past--so you can build the life you want now. n
Descriere preluată din fișa produsului de la Libris.
Alte cărți de Patricia A. Resick
Produse similare din Psihologie & filosofie
Vezi categoria →
