Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts
This is a new title from 2.5 million bestselling author.
A fost și mai ieftin — l-am prins la 134,34 leiCum s-a mișcat prețul
Ce am observat noi
peste minimToate cifrele de mai sus ies din ce am notat noi, în fiecare noapte. Nu le-am luat de nicăieri.
În fiecare zi luăm cel mai mic preț dintre toate magazinele și îl punem pe grafic. Linia verde e cel mai jos a coborât în ultima lună.
Lasă-ne adresa și îți scriem dacă scade sub —. Un singur e-mail, când chiar se întâmplă ceva. Îți cerem întâi o confirmare, și te poți retrage oricând dintr-un click.
Ce zice magazinul despre el
This is a new title from 2.5 million bestselling author. Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts has the exercises, programming and advice needed to achieve the results readers want. Based on the anatomical features unique to women, this new guide sets the standard for women's strength training. Full-colour illustrations allow readers to see inside 40 exercises and 42 programmes for strengthening, sculpting and developing arms, chest, back, shoulders, abs, legs and glutes. Step-by-step instructions work in tandem with the anatomical illustrations to ensure understanding of how to maximise the efficiency of each exercise. Readers will see how muscles interact with surrounding joints and skeletal structures and learn how variations of movements can isolate specific muscles and achieve targeted results. n
Descrierea e luată de la Libris.
Produse similare din Diverse
Vezi categoria →
