Mindfulness for Beginners
An Invitation to the Practice of Mindfulness n n We may long for wholeness, suggests Jon Kabat-Zinn, but the truth is that it is already here and already ours.
A fost și mai ieftin — l-am prins la 89,23 leiUnde cât costă
| Magazin | Preț | Istoric | |
|---|---|---|---|
LB Libris ISBN 9781622036677 |
100,39 lei | minim aici: 89,23 lei | Vezi în magazin |
Prețurile vin automat din listele magazinelor și se mai schimbă între timp. Cel care contează e cel din coșul magazinului, la plată. Linkurile către magazine sunt de parteneriat: dacă cumperi, luăm un comision de la magazin. Pe tine nu te costă nimic în plus, iar ordinea de mai sus e strict după preț.
Cum s-a mișcat prețul
Ce am observat noi
peste minimToate cifrele de mai sus ies din ce am notat noi, în fiecare noapte. Nu le-am luat de nicăieri.
În fiecare zi luăm cel mai mic preț dintre toate magazinele și îl punem pe grafic. Linia verde e cel mai jos a coborât în ultima lună.
Lasă-ne adresa și îți scriem dacă scade sub 100,39 lei. Un singur e-mail, când chiar se întâmplă ceva. Îți cerem întâi o confirmare, și te poți retrage oricând dintr-un click.
Întrebări frecvente
Cât costă Mindfulness for Beginners?
Cel mai ieftin îl găsești la Libris, cu 100,39 lei. Verificăm cifra în fiecare zi, direct din lista de prețuri a magazinului.
Este reducerea la Mindfulness for Beginners una reală?
Nu acum. Costă 100,39 lei, iar în ultima lună l-am prins și la 89,23 lei. Dacă nu te grăbești, poate merită să mai aștepți.
Care a fost cel mai mic preț la Mindfulness for Beginners?
Cel mai ieftin l-am prins la 89,23 lei, prima dată pe 30 iulie 2026. Îl urmărim de 11 zile.
Ce zice magazinul despre el
An Invitation to the Practice of Mindfulness n n We may long for wholeness, suggests Jon Kabat-Zinn, but the truth is that it is already here and already ours. The practice of mindfulness holds the possibility of not just a fleeting sense of contentment, but a true embracing of a deeper unity that envelops and permeates our lives. With Mindfulness for Beginners you are invited to learn how to transform your relationship to the way you think, feel, love, work, and play--and thereby awaken to and embody more completely who you really are. n n Here, the teacher, scientist, and clinician who first demonstrated the benefits of mindfulness within mainstream Western medicine offers a book that you can use in three unique ways: as a collection of reflections and practices to be opened and explored at random; as an illuminating and engaging start-to-finish read; or as an unfolding lesson-a-day primer on mindfulness practice. n Beginning and long-time meditators alike will discover in these pages a valuable distillation of the key attitudes and essential practices that Jon Kabat-Zinn has found most useful with his students, including: n n - Why heartfulness is synonymous with true mindfulness n - The value of coming back to our bodies and to our senses over and over again n - How our thoughts self-liberate when touched by awareness n - Moving beyond our story into direct experience n - Stabilizing our attention and presence amidst daily activities n - Three fundamental mental factors that cause suffering n - How mindfulness heals, even after the fact n -Reclaiming our wholeness, and more n n The prescription for living a more mindful life seems simple enough: return your awareness again and again to whatever is going on. But if you've tried it, you know that here is where all the questions and challenges really begin. Mindfulness for Beginners provides welcome answers, insights, and instruction to help us make that shift, moment by moment, into a more spacious, clear, reliable, and loving connection with ourselves and the world. n n
Descrierea e luată de la Libris.
Alte cărți de Jon Kabat-Zinn
Produse similare din Religie & spiritualitate
Vezi categoria →
