Calciu Magneziu Vitamina D 30cpr

Descriere: Calciul si magneziul asigura mineralizarea tesutului osos. Impreuna combat stresul cotidian, fiind esentiale functionarii optime a sistemului nervos. Vitamina D3 stimuleaza absorbtia calciului in intestine si depunerea lui in oase. Numar comprimate 30. Calciu Calciul cofera duritate oaselor Calciul este un mineral vital pentru organism, reprezentand numeroase functii, fiind prezent aproape in fiecare celula a corpului nostru unde exercita functii in raport cu rolurile tesutului in care se afla. Calciul este un mineral indispensabil metabolismului osos, fiind in streansa legatura cu metabolismul fosforului si vitamina D, precum si cu hormoni care controleaza metabolismul calciului, de exemplu parathormonul, un hormon secretat de glandele paratiroide. Calciul confera astfel duritatea oaselor. Atunci cand cantitatea de calciu scade din oase, apare riscul de fracturi. Calciu ajuta la mentinerea frumusetii parului si a unghiilor Calciul participa la mentinerea sanatatii parului si unghiilor. Adesea in lipsa de calciu sau de vitamina D organismul incearca sa preia acest mineral din zone ale corpului car nu sunt vitale: par, unghii, apoi din organe “din ce in ce mai importante” pentru viata: dinti, oase etc. Asadar in carentele usoare de calciu se poate observa caderea parului sau pierderea sanatatii unghiilor, acestea devin fragile, se exfoliaza si se rup usor. Calciul ajuta la mentinerea sanatatii danturii Calciul este cel care da duritate smaltului, asigura buna devoltare a dintilor la copii, confera culoarea alba a dentinei ce transpare prin smalt (si care da reala culoare a dintelui), asadar calciul este foarte important in sanatatea dentara, dar si in frumusetea si albul dintilor. Calciul are rol contractil pentru muschi Calciul este un mineral esential in contractia muschilor, atat cei striati scheletici cat si muschii netezi care se gasesc in unele organe, dar si in peretii vaselor de sange. Calciul contribuie la hidratarea celulara Calciul are rol osmotic, astfel incat poate interveni in hidratarea celulara, controland alaturi de alte mecanisme intrarea si iesirea apei din celule. Calciul este implicat in coagularea sangelui Calciul este un mineral care poate activa anumiti factori ai coagularii care se gasesc in sange. Calciul poate circula in sange legat, sau liber sub forma de calciu ionic. Calciul ionic este capabil sa intre rapid in diverse procese. Calciul are rol in buna functionare hormonala Acest mineral este implicat si in secretia glandelor, atat cele endocrine, cat si exocrine. Calciul este implicat si in stimularea secretiei unor hormoni si enzime (enzimele sunt substante active cu diverse roluri metabolice). Buna functionare a inimii este ajutata si de calciu Calciul influneteaza in mod evident frecventa cardiaca, adica bataile inimii. Atunci cand concentratiile de calciu cresc, inima bate mai repede si mai puternic. Totodata si in carentele de calciu persoana respectiva care prezinta hipocalcemie poate manifesta tahicardie. Carenta de calciu poate afecta sistemul nervos Calciul este un moneral ce prezinta roluri si la nivelul sistemului nervos. Astfel ca in carenta de calciu persoana respectiva cu hipocalcemie poate acuza manifestari de la tulburari comportamentale pana amortirea degetelor, „zbaterea” buzelor, ochilor, crampe musculare. Magneziu Magneziul reprezinta alaturi de calciu un mineral extrem de important. El este indispensabil organismului, deoarece ajuta la o buna functionare a sistemului nervos si participa la metabolismul glucidelor, proteinelor si lipidelor. Beneficiile magneziului: protejeza eficient organismul impotriva infarctului miocardic si incetineste procesul de imbatranire; echilibreaza nivelul colesterolului “rau” din sange previne aparitia arterosclerozei;creste imunitatea si rezistenta organismului la infectii; imbunatateste intelectul; intareste smaltul dintilor; asigura o buna digestie ;favorizeaza absorbtia de sodiu, potasiu, calciu; combate stresul si depresiile. Carenta de magneziu provoaca:spasmofilie;stari de neliniste ;aparitia osteoporozei; diabet; formarea de radicali liberi care provoaca imbatranirea celulelor;hipertensiune. Necesarul zilnic pentru adulti este: la femei (350-450 mg), iar la barbati -300 mg Simptomele carentei de magneziu sunt: greturi; lipsa poftei de mancare; crampe musculare; tulburari cardiace; cefalee. Substantele care duc la pierderea magneziului din organism sunt bauturile alcoolice si diureticele, care permit eliminari urinare frecvente. Vitamina D (Calciferol, Cholecalciferol). Vitamina D există în două forme active: vitamina D3 sau cholecalciferolul (sintetizată de organismul nostru prin transformarea, sub acţiunea razelor ultraviolete, sterolilor prezenţi în piele, pornind de la 7-dehidro-colesterol) şi vitamina D2 sau ergocalciferolul (poate fi obţinut prin iradierea ultravioletă a ergosterolului). Vitamina D intervine ca precursor al hormonului steroid. Ca şi vitamina A, vitamina D intervine în expresia unor gene. Această moleculă joacă un rol important în metabolismul calciului şi al fosforului. La nivelul intestinului ea sporeşte absorbţia intestinală a calciului şi a fosforului. Controlînd cantitatea de calciu anterior depozitării pe ţesuturile osoase, ea previne rahitismul la copii Compoziţie: Cantitate/comprimat %VNR Calciu (lactat de calciu 500mg) 65 mg 8* Magneziu (lactat de magneziu dihidrat 320mg) 33 mg 9* Vitamina D3 (133 U.I) 3.33 μg 67* *Valori Nutritionale de referinta cf Regulament 1169/2011. Ingrediente : Lactat de calciu, lactat de magneziudihidrat, celuloza microcristalina (agent de incarcare), lactoza monohidrat (agent de incracare), crospovidona (stabilizator), talc (agent antiaglomerant), stearat de magneziu (agent antiaglomerant), vitamina D3. Mod de administrare: 1 comprimat de 3 ori pe zi. Cura de 10 zile pe luna. Atentionare: -A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic. -Suplimnetele alimentare nu inlocuiesc o alimentatie diversificata si echilirata si un mod