Vizualizarea creativa

Vizualizarea creativă. 50 de exerciţii practice ca să îţi transformi dorinţele în realitate n Cum ar fi să descoperim că imaginaţia noastră nu este doar un spaţiu interior în care evadăm, ci un instrument real, puternic, capabil să ne influenţeze viaţa de zi cu zi? n Să realizăm că, de fiecare dată când ne imaginăm un proiect, o întâlnire, o călătorie sau un examen, punem deja în mişcare mecanismele care ne apropie de acel rezultat? n Marielle Laheurte, specialistă în tehnica vizualizării, ne invită să explorăm această forţă interioară prin 50 de exerciţii simple, accesibile şi surprinzător de eficiente. Fiecare vizualizare ne ajută să vedem lucrurile mai clar, să fim mai motivaţi şi mai orientaţi spre schimbare, fie că vrem să ne depăşim blocajele, să ne regăsim echilibrul, să ne creştem performanţele sau să ne controlăm emoţiile. n Vizualizarea nu este magie, deşi uneori aşa pare. Este o formă de antrenament mental care ne activează resursele interioare, ne clarifică intenţiile şi ne deschide drumul către schimbările pe care le dorim. n n Traducere din limba franceză de renata Ungureanu.